怎么预防口腔癌效果好

怎么预防口腔癌效果好？

1、保持良好的口腔卫生 拔除残根、残冠，及时调磨牙的锐利牙尖，以免反复咬颊、咬舌。

2、平衡饮食减少脂肪摄入量，增加蔬菜、水果。提高维生素A、B、E和微量元素硒的摄入量。不喝、吃过烫的水与食物，尤其是火锅，避免刺激口腔组织。

3、避免吸烟、饮酒和嚼槟榔。槟郎可致口腔癌，长期嚼槟榔会引起口腔黏膜下纤维性变，这可能是导致口腔癌的直接原因。同时嚼槟榔、吸烟及饮酒者，患口腔癌危险大增。

4、戴假牙的病人，发现假牙下组织有疼痛、发炎，要及时就医。