牙周炎有哪些食疗方是有效的？

牙龈老是受到塞在牙缝里食物的慢性刺激，就会发展为牙周炎，牙周炎与营养、内分泌及牙石积聚等因素有很大的关牙周炎是侵犯牙龈和牙周支持组织的慢性炎症性破坏性疾病，是导致成年人牙齿丧失的主要原因。分为单纯型和复合型，而单纯性牙周炎最为常见，患者总在牙周炎症状严重时才重视治疗，会延误治疗系。日常生活中人们要养成良好的咀嚼习惯，纠正偏侧咀嚼，两侧交替咀嚼每日的膳食安排不仅要考虑充足的营养万分，而且要自己比具有一定硬度和适量纤维素的食物。

牙周炎饮食注意

1、补充丰富的高蛋白饮食。高蛋白饮食是可以增强我们机体的抵抗力及抗炎能力的，可以为我们的身体提供损伤组织修复所必需的原料。牙周炎患者一定要多食含有丰富蛋白质的食品，比如：豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。

2、供给多种维生素。尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。维生素B是有助于我们的消化的，也是能保护我们口腔组织的；维生素C是可以调节我们牙周组织的营养的，而且，维生素C还可以促进我们牙龈出血的复原，有利于牙周炎的康复。

3、注意矿物质的摄入。尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系，专家介绍，锌是可以抗感染的，还可以增强我们身体伤口的愈合，对于牙周炎的治疗也是有着非常积极的意义的。

治疗牙周炎的食疗方

1、天花粉、蒲公英各12g。水煎取汁，含漱，每日2至3次。用治齿龈脓肿，流脓。

2、生地、连翘各12g，丹皮、升麻、当归、大黄各10g，黄连、竹叶各6g，生石膏30g（先下），天花粉15g。每日1剂，水煎，分2次服。清热止痛。主治急性牙周炎。

3、八爪金龙15克，土一支蒿3克，苦金盆9克。用60%酒精500毫升浸泡，l周后用。用时以机球蘸药液搽患处。

4、鲜菊花叶一把。将鲜菊花叶洗净捣烂，绞汁服下，连服2至3次。消炎止痛。用治齿龈炎红肿疼痛。

5、取大蒜适量捣烂，温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状。

6、郁李根、细辛、椒各半两，槐白皮、柳白皮各一两。上细锉，每用药一两，酒半斤，煎三五沸，去滓。热漱冷吐治齿风肿痛，呼吸风冷，其痛愈甚，牙龈肿赤。

7、取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克；搅拌，等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就立刻止住了。

8、乌贼骨、生甘草各30g。每日1剂，水煎至500毫升，早、晚饭前各服250毫升。疏风清热，泻火解毒，活血止痛，收敛止血。主治牙周炎，牙周脓肿，阳明湿热型。证见牙龈肿胀，疼痛，溢脓，痛连颊腮，口干发热，溲黄便干。