横着刷牙诱发牙龈萎缩

牙周萎缩主要是牙龈和牙槽骨骨组织的退缩性病变。牙周萎缩后会使牙齿及牙周组织受到伤害，如果不及时治疗的话，会导致牙周萎缩的不可逆性病变。主要表现为牙龈退缩，牙颈部或牙根暴露。发生牙周萎缩的主要原因是：牙颈部牙结石对牙龈的压迫；该部位牙的长期废用或全身性因素所致；不正确的刷牙方法带来的机械性刺激；修复体压迫牙龈等。

1、临床牙冠变长，根面暴露，退冷、热、甜等刺激时有牙本质过敏现象。牙间隙增大，但没有炎症和牙周袋。

2、老年性牙周萎缩是全口牙槽骨高度均匀的降低，同时伴有牙龈的退缩而无明显的局部因素及炎症，属于正常生理现象。如果这种现象发生在年龄不相称的年轻人称为早老性牙周萎缩。

3、废用性牙周萎缩，用X线摄片检查发现牙周间隙狭窄，牙槽骨疏松，骨髓腔增大，硬骨板不清晰等缺乏功能性刺激的萎缩现象。

4、机械性萎缩多见于横向刷牙习惯的患者，发生于543|345颈部并有楔状缺损。其他如有修复体压迫，食物嵌塞等，可引起龈炎及牙周袋的形成。

牙龈萎缩会带来哪些口腔疾病？

步入中年后吃饭“塞牙缝”的现象越来越多了，往往在饭后要用牙签剔半天，随着女性逐渐步入中年，骨骼中的钙质开始流失，特别是更年期前后，也会出现牙缝增宽等现象。这样一来，牙齿遇到冷热酸甜就会感到疼痛。同时，暴露的牙根还容易堆积食物残渣和牙垢发生龋齿。所以在更年期前后，女性特别容易发生龋齿、牙龈炎、牙周炎等牙病。老年人由于牙周疾病导致牙龈退缩，原先填满两牙邻间隙的龈乳头萎缩后留下一个空间，食物也可能在咀嚼过程中水平地嵌塞进去。这就是“水平嵌塞”。

此外，更年期妇女的唾液分泌减少，口腔自洁作用减弱，加上内分泌水平改变的影响，很多女性会出现口干、发涩、舌黏膜烧灼感等不适感觉，还容易发生复发性黏膜溃疡，扁平苔藓等口腔黏膜疾病。如果存在牙列拥挤或稀疏，缺牙后邻牙倾斜、牙周病 患牙松动，邻面龋洞充填时未能恢复好接触区等情况时，嵌塞现象就会更频繁地发生。

可以通过去除过锐的牙尖，重新充填龋洞和修复 邻面接触等方法减少嵌塞。剔牙时用的牙签应选用较细、质地较柔韧的扁平或楔状牙签顺牙缝缓慢滑动不要过猛过快，以免对龈乳头形成机械损伤而使其进一步退缩。

牙周萎缩的治疗及预防

1、清除局部病因，即清除牙菌斑和牙石。

2、漱口能除去食物碎屑和暂时减少口腔微生物的数量，因此养成饭后漱口也是良好的卫生习惯，但是单纯漱口，不能维持良好的口腔卫生。

3、刷牙是口腔卫生措施中最有效的方法。但要选择良好的牙刷和施行正确的刷牙方法才能刷除菌斑，食物碎屑和部分色素。

4、牙龈按摩可使上皮增厚，促进血液循环，增强对细菌及局部刺激的防护作用。

5、牙刷不能完全达到邻面间隙，因此其补救的方法是用牙线和牙签。

6、对全身性疾病进行积极治疗，并加强身体锻炼，提高健康水平。

7、定期请医生检查口腔，以保持牙周组织的健康。