孕妇口腔溃疡能吃橘子吗

孕妇口腔溃疡能吃橘子吗

口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，发病时疼痛难忍，甚至连喝水吃东西都困难。一般口腔溃疡7-10天可自行痊愈，但临床许多顽固性溃疡往往是反反复复，时好时坏，影响饮食起居。很多人都有这个误区，觉得口腔溃疡就是由于体内缺乏维生素C而导致的。其实，与口腔溃疡关系最密切的并不是缺乏维生素C，而是缺乏维生素B族，特别是B2。相反大量食用橘子，即便之前没有患口腔溃疡，也易导致体内上火，出现口舌生疮的症状。所以用吃橘子治疗口腔溃疡是根本行不通的。

注意营养搭配。多吃易消化富含维生素B族的食品，不能偏食，多吃新鲜蔬菜和水果。尽量少吃笋类（冬笋、毛笋、笋干）、腌制品（咸鱼、咸肉、咸菜）、柿子和蟹类等易引起口腔溃疡加重的食物。