注重饮食方法 预防口腔溃疡

1、柿子预防口腔溃疡

柿子能有效防治口腔溃疡。柿子除了对口腔溃疡的治疗有很大的疗效，而且对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，假如一个人一天吃一个柿子，所摄取的维生素C，基本上就能满足一天需要量的一半。

2、苹果预防口腔溃疡

苹果是很经济的富含维生素的水果，非常适合补充维生素。取1个苹果（梨也可以）削成片放至容器内，加入冷水（没过要煮的苹果或梨）加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。

3、梨子预防口腔溃疡

梨子含丰富的水分和维生素B，经常食用，尤其是口腔溃疡时食用，对人体大有益处。梨含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等，具有降低血压、养阴清热的功效，经常吃些梨大有益处。

4、西瓜预防口腔溃疡

西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，再含西瓜汁，反复数次，对口腔溃疡的愈合有很大的作用。吃西瓜致使口腔溃疡患处复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，导致患者愈合时间延长。

5、桃子预防口腔溃疡

桃子富含维生素B等多种维生素，并且还能延缓衰老，是一种不可多得的水果。桃子性热而味甘酸，有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之功效 ，关键是其还对于口腔溃疡有较好的作用，不过从肠胃角度来说，还是不利于多吃。