口臭到不敢讲话 通常都是这两个口腔元素引起

为什么会有口香糖的出现？可能人们发现，嘴巴会臭。一旦嘴巴干了，牙齿缝隙的脏东西就会发出很难闻的味道、还有口水、喉咙、肠子里发出的味道。你可不要小看了口臭这个问题：可能招人嫌弃，导致自己不自信，不愿意开口与他人交流。

据统计，我国口腔疾病患病率高达97.6%；其中30%的人患有程度不同的口臭病，65%的人可以自己感知口臭，另外35%的人需要通过他人告知。临床发现，年龄越大，口臭现象越严重，60岁人群发生口臭现象比年轻人高出5～7倍，过了70岁，95%以上的人存在口臭现象。一般人群里口臭的问题80%是口腔的问题，如龋牙、牙周病、口腔癌等。

为什么会口臭呢？绝大多数来讲是由口腔因素引起的。我们把口腔因素分为两个部分：

1、口源性口臭。它占口臭的70%-90%，可以说是原始因素。

2、非口源性口臭。也就是呼吸道来源的口臭，比如鼻腔、咽喉、气管、肺疾这几方面引起。还有一些特殊原因，要注意的是血液也会有携带的气味从而引发口臭！胃肠疾病、糖尿病也可以引起口臭。大多数糖尿病患者都伴有不同程度的免疫功能障碍，导致口腔中的致病菌增多，因此引起牙龈炎和牙周炎，产生难闻的气味。病毒性肝炎、酒精性肝炎、肝癌、肾功能不全等疾病也会表现出口腔有异味。

口臭的产生是细菌分解蛋白的代谢过程（腐败作用）的结果。微生物存在是口臭产生的必要条件，口臭的存在与否与腐败作用的强弱直接相关。有许多因素可以影响细菌的腐败作用，如酸性环境能抑制氨基酸腐败所需的酶活性，致臭物质产生减少，碱性环境则相反。口腔唾液减少，清洁作用能力减弱也会使代谢产物大量堆积、腐败作用加重。所以啊！多喝水是很有必要的。

我们到底该怎么做，才能预防口臭？首先，需要定期检查是否有牙周病、干口症或其它疾病。其次，在日常生活中一定要维持良好的口腔卫生，去医院整治一下口腔。最好能够做到消除牙周疾病，在生活条件允许的状态下可以定期请牙医师来洗牙、洁牙。最后，也是最基础最重要的就是要每天刷两次牙（早晚各一次）并在吃饭之后清洁牙缝！注意：戴假牙的人群更需要坚持做到晚上取下休息，隔天清洁干净后才可戴回。