牙齿美白偏方是真是假？

在生活中，我们很多时候会发现牙齿不够白，导致笑容就不够自信。很多人为了能让牙齿美白，会选择去医院做牙齿美白方面的美容，而有些人则会找些偏方，想通过这些偏方来让自己的牙能够变白，这些偏方到底能不能美白牙齿？对牙齿有什么损害？我们来了解一下。

偏方一：含食醋、柠檬汁后刷牙

这种美白牙齿方式的原理，是利用食醋里的醋酸以及柠檬汁里的柠檬酸溶解牙齿的表层，在刷牙时，牙齿表层的牙釉质会被去除。这种方法，在短时间内使用的确会有美白牙齿的功效，但如果长期使用，则会使牙齿表面被腐蚀，牙釉质被损坏，更容易使牙齿变黄变黑，最终患上 “酸蚀症”。

我们不仅不能长期地使用酸性物质来美白牙齿，就算在平时吃过酸性食物和饮料后，也应该要立刻用水漱口，千万不可马上刷牙，在吃喝过后半个小时再刷牙，防止酸性物质腐蚀我们的牙齿。

偏方二：干桔子皮粉、墨鱼骨骨头粉刷牙

用这种方式美白牙齿的原理是通过其中的有效成分——碳酸钙，研磨牙齿表面来达到目的。一般通过这种方式刷牙，在刷牙后的确也会有效明显的美白效果，但如果摩擦剂粒度太大的话，会在牙釉质表面产生划痕，而这种操作是不可逆的。因此我们要慎用这样的方式来美白牙齿。

偏方三：发酵粉清洁牙齿

很多人肯定听过用发酵粉来清洁牙齿，发酵粉虽然可以清除牙齿表面的色素，但是不适合用来长期美白。发酵粉很容易磨损牙齿，伤害牙齿的珐琅质，长期反而让牙齿看起来更黑。

要想正确美白牙齿，应该去专业的口腔医院，经过口腔医生对牙齿的正确评估，提出专业的美白意见。

正常的牙齿颜色本来就带点轻微的黄色，如果不是很严重，并不建议求美者对牙齿进行美白。牙齿的美白也不宜在短时间内重复地进行，因为，无论是哪种方式的美白，多少都会对牙齿本身造成一定的损伤，牙齿美白也需要一个循序渐进的过程，不能盲目求快，欲速则不达。所以，在牙齿美白方面，爱美的人士应先跟牙医进行沟通，让自己的牙齿美白的同时也要保证健康。