嘴唇上长泡如何快速恢复？几招让嘴唇水泡快速消除

天气干燥的时候容易导致身体上火，最直接的表现是嘴唇上长泡，不仅影响美观并且疼痛难忍，甚至会影响到进食，发炎时会出现流脓、结痂的症状，护理不得当会导致感染，严重时会影响到淋巴，嘴唇上长泡怎么才能够快速恢复？

嘴唇上长泡如何快速恢复？

1、药物治疗

嘴唇上长泡有可能是因为单纯疱疹病毒引起的，只要在生活中保持饮食清淡，不要用手去抓挠，一般一个星期左右就可以治愈。如果想要快速恢复的话，可以在医生的指导下使用抗病毒的药物。

2、补充维生素b2

身体缺乏维生素b2也容易导致嘴唇上长泡，所以适当的补充维生素b2或者多吃富含维生素b2的食物，有利于缓解嘴唇长泡的情况，生活中富含维生素b2的食物主要包括动物的肝脏、绿叶蔬菜、蛋类、鱼类和牛奶。

3、芦荟胶涂

可以在嘴唇长泡的地方涂抹芦荟胶来帮助快速恢复，芦荟胶具有消炎杀菌，清热解毒的功效，加快伤口愈合速度，促进细胞的再生和修复，可以取一块新鲜的芦荟榨汁轻轻的涂抹在嘴唇上，不仅可以滋润嘴唇还可以避免疤痕的生成。

4、合理饮食

在饮食方面应该以清淡为主，避免吃辛辣刺激性和油炸的食物，不然会加重上火和炎症，另外也不要吃大热的食物，比如狗肉、羊肉、桂圆等，平时要多喝水，这样才可以促进身体机能的代谢，多吃富含维生素的蔬菜和水果，营养方面注意均衡，提高身体抵抗力，加快伤口的愈合，平时也可以多喝降火的茶饮，比如金银花茶、菊花茶。

5、保持嘴唇局部的卫生

嘴唇上长泡后，千万不能用手去刺破，注意保持局部的卫生情况，避免受到刺激，不然会加重疼痛感和瘙痒，甚至会出现感染，吃饭后要做到及时漱口，嘴唇上残留的汤汁及时使用柔软的纸巾擦掉，避免用力过大，以免擦破水泡引起感染。

温馨提示

嘴唇上长疱大多是因为没有养成良好的生活习惯，所以在生活中要保证充足的睡眠，避免熬夜，适当的进行运动，注意劳逸结合，避免用手刺破水泡，不然会导致感染，保持清淡的饮食，远离辛辣刺激性的食物。