为什么月经前容易出现口腔溃疡？怎么办？

有些女性发现，自己在月经来临前为什么总会出现口腔溃疡？而在平时却不会，这让她们感到很奇怪。而去医院检查却说身体没什么毛病，这是怎么回事？其实，在月经前出现口腔溃疡是跟女性自身激素有关系的。

为什么在月经前容易出现口腔溃疡？

由于女性在月经来临前都会出现体内雌激素上升的情况，而在这种情况下女性的内分泌容易受到影响，导致很多女性在月经前会出现情绪暴躁、精神紧张等一系列问题。而口腔溃疡发生的其中一个原因就精神因素导致，在月经前的这段时间中如果女性总是情绪暴躁不稳，就容易诱发口腔溃疡的出现。这就是为什么在女性月经前容易出现口腔溃疡的原因。而在月经过后，女性体内的激素水平就会回到正常状态，所以也就不会经常出现情绪不稳定的现象，口腔溃疡自然也就不存在了。

月经前出现口腔溃疡怎么办？

一、保持口腔的卫生。每天早晚要刷牙，坚持饭后漱口。在漱口后可以用西瓜霜敷在口腔溃疡处，让溃疡得到缓解。

二、注意情绪。虽说在月经来临前女性会很容易情绪不稳暴躁，但是可以通过一些舒缓情绪的方式来缓解心情，如听歌，看书等都可以让自己心态慢慢平和下来。

三、饮食注意。多摄入一些蛋白质的食物，如鸡肉、瘦肉、鸡蛋等，可以促进口腔的恢复，不要吃容易上火并且辛辣的食物，这些食物会加重口腔溃疡，并且在月经前吃这些容易让经血不畅。

四、养成良好的生活习惯。按时睡觉时很多疾病的首要治疗措施，因为现在很多人都喜欢熬夜通宵，而经常熬夜不仅对身体不好，而且还会加重口腔溃疡。所以，要早睡早起，保持足够的睡眠是很重要的。

五、就医治疗。如果是比较轻微的口腔溃疡，女性只要从日常中注意就可以，而如果口腔溃疡比较严重，就要及时就医治疗，不要想着月经后会恢复就不去理会。

温馨提示，口腔溃疡虽然说是小病，但是长时间没有及时治疗是会引发别的口腔疾病的。所以女性朋友不要以为在月经过后激素下降口腔溃疡就会消失而不去理会，这样久而久之就会让口腔溃疡慢慢加重，使得在月经过后也会出现，导致给女性生活以及身体都会带来影响。