夏季千万莫贪凉 小心口腔溃疡找上你！

大部分人喜欢在酷暑难耐的夏季喝冷饮，但是。过了一段时间就会发现自己的口腔像着了火一样，不是出现口腔溃疡就是出现口腔异味，那么口腔疾病怎样才能得到合理的解决呢？专家表明。保护口腔的重要方法就是不要在夏季贪凉。

一、口腔溃疡没有季节性

大部分人认为夏天天气太热就会引发口腔溃疡、口腔异味等口腔疾病。但实际上，专家表明口腔疾病没有具体的季节性，是属于各个季节都会发生的疾病。这是由于人体的机体代谢不佳导致引发口腔疾病。

专家指出，人们之所以认为在夏季口腔疾病发生率较高，主要是因为夏季饮食不合理，人们经常在吃过辛辣刺激类食物后立马食用冰镇的冷饮及瓜果，以致于对口腔产生强烈刺激诱发口腔问题。此外，如果人体免疫力降低、缺乏维生素以及锌、铁等微量元素也会导致口腔疾病。

二、长期口味异常需就医

大部分人因为口腔异味问题而去医院诊治，但是实际上，人际交往中也会出现各种各样的口腔异味尴尬问题。专家指出，口腔环境不卫生、堆积菌斑、牙齿、牙垢等会出现口臭的一部分直接原因，进而引发口腔疾病。

如患有慢性牙龈炎和牙周炎，其口腔中堆积的菌斑、牙齿、牙垢会在微生物和细菌的分解作用下发生腐败反应，进而应发口臭，如果只是单纯性的口腔疾病引起口腔异味，那么很容易通过治疗痊愈。

三、观口腔粘膜知身体情况

正常的口腔粘膜上只存在皮脂腺，并且呈现粉红色的湿润光滑状态。口腔黏膜中的口水和唾液可以对有毒物质进行排除和清洗，使得粘膜或牙齿表面不再附着微生物。所以，如果口腔粘膜出现粉红色的发白状态，那就表明身体内部出现着凉、受寒、内热湿火等症状。

总的来说，口腔疾病可大可小，为了自身的身体健康，建议广大朋友在夏季少食凉食，以免身体引发更多的疾病。另外，避免口腔溃疡的出现，在平时生活中就要多补充一些维生素，维生素可以很好预防口腔溃疡，还可以延缓衰老，对皮肤很有好处。另外，女性朋友也可以通过蔬菜水果，达到美容瘦身的作用。