男人为什么容易口臭？是什么原因造成的？

在社会交往中，当人们彼此沟通时，每个人都必须希望沟通的口气是新鲜的，但往往很多人因为口臭而感到自卑。口臭不仅会让别人感到不舒服，还会让你感到尴尬。特别是男性，通常社交活动相对较广，但由于口臭使整个人的形象被拉低了很多，口臭并不是一个好现象，它也会存在于人体内。可以说口臭对人的生活和健康都造成了一定的危害。

那么，男人为什么容易口臭？是什么原因造成的？

第一、由于上火造成的

通常，上火是一种病症，它是由很多种原因造成的。在正常情况下，最常见的上火原因是复发性溃疡，或是肿瘤引起的口腔溃疡。只有知道发病原因，才能对症进行治疗。很明显的表现就是口臭。此时最好不要吃辛辣和刺激的食物。最好吃一些清热解毒的蔬菜等，并多喝水这将有助于清热下火。

第二、口干会导致口臭

由于平日不喜欢喝水，这样的人也容易出现口臭。必须认真对待这个问题。建议可以喝一些柠檬水、冰水等，它们可以保持口腔湿润，柠檬可以刺激唾液分泌，减少厌氧菌引起的鼻塞、口干，这样可以有效避免口臭。另外，最好在口袋中准备一些口香糖，这样就算没有喝水，也可以通过嚼口香糖使口气保持清新，而且在嚼口香糖的过程中，会分泌出唾液，有利于缓解口干的状态。

第三、口腔卫生差

很多人都有不刷牙的习惯，特别是男人，所以经过很长一段时间，口腔肯定会散发出异味。最后平时在进食后用水漱漱口，以去除牙齿上的污垢和口腔内的食物残渣。另外，早上起床后，最好养成刷牙的习惯，因为如果不刷牙就去上班，在职场中接触的人较多，当与别人交谈时，口臭可能会让你自毁形象。

第四、吃了食物引起的口臭

比如吃了一些洋葱、香葱、大蒜等食物后，嘴里会有异味，也会引起口臭。最好在口中喷一些口腔清新剂，或者嚼一些口香糖，尽快让口气清新起来。

男人口臭的危害极大，必须要重视口臭的问题。如果口腔有口臭，无法及时治疗。口臭很容易引起口腔疾病、肠胃疾病等，还会影响社会交往。长时间口臭的人甚至可能有自卑感而变得精神抑郁。