口腔干涩是怎么回事？2个小妙招能帮你解决

到了秋天以后，很多人都会出现各种各样的秋燥症状，其中比较典型的就是口腔干涩，这种症状特别是在每天早上起床吃完早餐之后或者是每天中午午睡以后会非常明显，经常有迫切想喝水的情况。但是不管喝多少水，口腔还是会很干涩，很多人都不知道这是什么原因造成的，因此不知道应该怎样去缓解，下面让我们来了解一下。

口腔干涩是怎么回事？

血糖过高的患者朋友最典型的症状就是吃得多，排尿多。由于排尿量过大导致身体里面的水份丢失太多，人们容易出现口渴的情况，这个时候就会多喝水。另外，如果是细菌导致的慢性腮腺炎，最典型的症状也是唾液减少，除了口干、口渴以外，在早上起床以后，嘴巴里面还会出现咸味。

口腔干涩最典型的症状就是唾液减少，导致牙体由于缺乏自身的清洁作用，以及唾液本身就有抗炎的效果。因此如果口腔干涩的话，容易出现牙周病。另外，口腔黏膜也会出现萎缩的情况，对于老年朋友来说大多数人都会有唾液量减少的情况，从而产生口渴，因此老年人更容易多喝水。

口腔干涩怎么调理？

1、一定要多喝水

如果要出现口腔干涩的情况的时候，一定要多喝水。除此之外还应该多喝一些流食，例如各种粥类、豆浆，饮食上多吃一些清淡的蔬菜，例如萝卜、蜂蜜都有很好的润肺和生津的效果。特别是梨子，生津止渴的效果最好。而且经常有老痰或者是上火的人，也可以用梨来清肺。如果有内热或者是由于肺热出现咳嗽、咽喉肿痛的朋友，也可以适量的每天补充一些梨。除此之外梨子还可以解决长期便秘的问题。

2、鸭肉

鸭肉是一种比较温和的食物，味道偏咸，是一种适合滋补的食物。可以滋阴补肾，鸭蛋也可以养阴。如果鸭肉和乌梅结合在一起，不但可以生津，还可以泻火。如果有干燥综合症的患者，可以适当的用乌梅和冰糖煎煮，乌梅汤是很好的排除体热的佳品。

除此之外在生活中还要注意，口干症的治疗一般都要根据检测结果，找到导致口干的主要原因，根据原因进行治疗，才能有效的缓解症状。