被误导的口腔认知 千万别陷入这5大口腔误区

现在人们越来越注重于口腔卫生，如果没有养成刷牙的好习惯，饭后没有及时漱口的话，会让大量的细菌在口腔里面滋生，从而引起口腔疾病，甚至会引起口腔癌，在护理口腔问题中避免走进一些误区。

护理口腔的误区都有哪些呢？

1、横着刷牙还是竖着刷牙

在牙齿表面会有牙釉质，具有保护牙齿的功效，若是横着刷牙的话，会破坏牙釉质的纹路，一旦牙釉质受到了破坏，幸福的过程很是漫长，另外横着刷牙的话也不能更好的清洁牙齿根部和牙龈交界的地方，长时间下去会引起口腔疾病，所以说应该竖着刷牙。

2、挤完牙膏之后需不需要沾水

有一部分人群挤完牙膏之后，会快速到柞水，因为加水后能够产生大量的泡沫，刷牙的时候省时省力，但是如果泡沫过多的话会让人们出现清洁已经完成的错觉，从而缩短了清洁的时间。但是如果挤完牙膏不沾水刷牙的话会让牙刷过于坚硬，对牙龈造成损伤。

3、刷牙刷几秒钟

我们口腔里面会有28颗牙齿，每个牙齿都有很多面，每次刷牙时一定要把每颗牙彻底的刷干净，刷牙的时间不能少于五分钟，如果几十秒就直接刷完牙，那么就不能更好的清洁牙齿。

4、拔智齿后脸会不会变瘦

脸型主要是受到了脸部骨骼的影响，跟牙齿没有任何的关系。有一部分人群拔完智齿之后可能会出现脸部或者牙龈肿胀，再加上里面的食欲不振，从而让里面出现拔完智齿之后脸变瘦的错觉。

5、洗完牙之后牙缝会变大

如果长时间不洗牙的话会让大量的牙菌斑和牙石直接沾附在牙齿表面，破坏牙齿，洗牙不仅仅能够去除这两种物质，同时也能够把食物残渣清洁干净，洗完牙之后并不会让牙缝变大。

温馨提示

在护理口腔问题是要避免走进以上五大误区，俗话说牙痛不是病，疼起来要人命，牙疼痛时千万不能忍着，引起牙齿疼痛的原因很多，比如牙龈感染或者是牙周炎，若是没有得到及时治疗的话，可能会引起全身感染，直接危及到生命。另外要养成良好的口腔卫生习惯，饭后要及时漱口，养成早晚刷牙的好习惯，每次刷牙的时间不能少于五分钟。