得蛀牙有哪些原因呢？蛀牙的3个常见诱因了解一下

很多人认为只有小孩才会得蛀牙，其实不然成年人得蛀牙的比例也是很大的，并且蛀牙作为一种比较常见的口腔疾病，对人体的健康造成了很大的影响。那么为什么会得蛀牙呢？让我们接下来一起了解一下得蛀牙的三个原因，只有知晓得蛀牙的原因才能更好的预防。

得蛀牙有哪些原因呢？

原因1、牙齿本身的原因

就像人得病一个道理，如果人本身体质比较差的话，那么抵抗力也会比较差，疾病就会趁虚而入。同理，牙齿如果要得蛀牙的话也是，本身状况发育不好的牙齿才会得蛀牙，人一般是牙齿的窝沟处以及一些矿化不是很好的牙齿才是得蛀牙的高发的牙齿群。所以说如果要预防蛀牙，一定要注意保护原来的牙齿，只有牙齿本身坚固了健康，蛀牙才会无所遁形。

原因2、吃上面不注意

我们经常这样说，如果你爱吃糖的话就会得蛀牙，虽然这是一个警告小孩子不要吃糖的话，但是也有一定的道理，因为蛀牙是细菌滋生引起的。而大量的糖或者是碳水化合物的食物，会为细菌的增长和发育提供能量。所以说如果日常饮食中不要吃太多的糖或者摄取太多含碳水化合物的食物，那么蛀牙的情况便会越来越严重。所以为了预防蛀牙，平时饮食一定要清淡，少吃一些糖，对涉碳水化合物的摄取要有一定的控制，并且吃饭以后要刷牙，只有这样才能拥有健康的牙齿，免得蛀牙。

原因3、不注意口腔的清洁卫生

其实口腔的清洁与否与得蛀牙是有很大关系的，如果口腔清洁做到位了，那么蛀牙就会无所遁形。如果饭后不会及时的刷牙，或者是经常吃一些比较刺激性的食物，那么口腔就会滋生细菌，而细菌是导致蛀牙的一个主要原因。所以为了预防蛀牙，一定要注意口腔的清洁卫生。在吃食物以后要及时的清洁牙齿，必要时可以使用牙线，早晚要两次刷牙，只有这些只有保持这样的卫生习惯，才能不得蛀牙。

牙齿是非常重要的，因为如果得蛀牙的话，对我们的饮食也会有一定的影响，而且得蛀牙的牙痛会严重影响我们正常的生活。所以说要注意以上三个引发蛀牙原因，要在生活日常生活中改变一些坏习惯，预防蛀牙。