孩子怎么拥有一口好牙齿？家长要让孩子做好这3件事！

因为孩子还没有保护口腔的意识，再加上不节制的吃糖类以及酸性食物，会对牙齿带来侵蚀，甚至会引起龋齿的产生，家长要做好监督措施，让孩子拥有健康坚固的牙齿。

怎么让孩子拥有一口好牙齿呢？

1、不能让孩子吃黏性的食物

粘性的食物会伤害牙齿比如豆包或者年糕等，食物的残渣可能会在牙缝里面存留，没有做好口腔护理工作，就会让食物残渣长时间在牙齿中沉积，久而久之破坏了牙齿细菌，最终形成龋齿。所以尽量不要给孩子吃一些黏性的食物，比如巧克力、糖果、汤圆等。家长不能和孩子共用餐具，吃完饭之后，孩子的餐厅要彻底的消毒处理，少让孩子喝饮料，尽可能的不使用吸管。喝饮料时可以选择口径比较大的杯子，能缩短饮料在孩子口腔中停留的时间。众所周知喝碳酸饮料会对牙齿带来一定的腐蚀性，所以要减少量，让白开水来代替碳酸饮料。

2、让孩子按时的刷牙

正常情况下早晚要各刷一次牙，这样才能够保持口腔的清洁，正确的刷牙方式能够去除残留在口腔中的食物残渣，具有杀菌的功效。要让孩子养成良好的刷牙习惯，如果不会刷牙的话家长可以做好指导或者帮助。对于婴幼儿来说喝完奶后可以喝一口清水去除沾附在牙齿表面的奶渍，也可以选择干净的纱布，对孩子的牙龈及牙齿表面轻轻的按摩，来促进局部的血液循环。

3、发现龋齿要选择正规的医院接受治疗

家长应该多观察孩子的状态，一旦发现了龋齿，要选择正规的医院接受治疗，这样才能够降低龋齿给身体带来的伤害。经过研究发现龋齿有一定的遗传性，如果父母有龋齿的话，那么孩子患病的几率会高达40%左右，家长一定要做好护理工作及时就医。

温馨提示

作为家长一定要做好生活中的护理，让孩子养成良好的口腔卫生习惯，吃完饭之后及时使用温水或者盐水来漱口，让孩子多吃一些能够保护牙齿的食物，比如草莓或者苹果等。尽量不要让孩子吃粘稠的食物以及糖果等，做好口腔清洁工作，晚上能刷牙是至关重要的，如果孩子晚上睡觉前有喝奶的习惯，喝完奶后要及时漱口。