老年人为什么容易口臭？主要是这5个原因在作怪

有实验表明，口臭与人的年龄有着密切的关系，一些老年人更容易出现口臭的情况，尤其是一些老年人身体各方面的功能逐渐下降，口腔也不例外，由于老年人的唾液分泌减少，使得细菌更容易繁殖，如果不注意卫生，就可能会经常产生令人不快的口臭了。

那么，造成老年人容易口臭有哪些原因？

一、由于有龋齿或残冠的原因

老人家如果口腔中有残冠、龋齿或残根等，一些食物的残渣会附着在这些损伤上，使得口中细菌繁殖，食物残渣发酵后会产生口臭，所以只要治疗龋齿、牙冠或牙根，口臭就会消失。

二、出现急性炎症

若口腔有急性炎症，如急性牙周脓肿等，这些炎症分泌物会使口臭发生，这些疾病如能治愈，口臭将在炎症消退后消失。

三、由于消化道疾病

消化不良和消化道反流病常发生在老年人，能从口腔呼出储存在胃中的食物的气味，也是口臭的重要原因。只要将消化道疾病治愈，口臭即可消除。

四、受牙周疾病的影响

老人如果患有牙周病，那么也会出现口臭问题。特别是慢性牙周疾病，很容易出现盲袋，继而产生慢性溢流，导致臭味散发。所以，想要改善口臭，此时应治疗牙周病可消除口臭。

五、食物残留在牙缝中

老年人牙周组织会产生生理萎缩和牙齿间隙，当吃饭后食物会留在牙齿缝隙里，细菌在嘴里发酵后，就会发臭。因此，应注意口腔卫生，早晚必须要刷牙和漱口，清除食物残渣可预防口臭。

那么，老年人如何缓解口臭？

一、注意清洁假牙

许多老年人因牙齿脱落而需要戴假牙，所以要注意假牙的清洁，每顿饭后要清洗留在假牙上的食物，并在晚上将假牙浸泡在水中，这可有效地防止口臭。

二、促进唾液分泌

口臭有可能是口干的原因，老人可以多喝一些水果或果汁，如橘子汁等。因为橘子汁可以促进唾液的分泌，并多吃水果和蔬菜，可起到益生菌制剂的功效。

三、平时多喝水

老年人的身体机能逐渐衰退，而体内的内循环出现了衰退，就容易出现口干，口干没有得到有效改善则会诱发口臭。所以，此时老年人应该多喝水，以保持口腔湿润，防止口干及口臭。

四、养生细嚼慢咽的习惯

老年人更应该要细嚼慢咽，吃得慢不仅能促进消化、还有益于肠胃的吸收，而且还能促进口腔唾液分泌，有助于预防口臭。

总之，老年人一旦出现口臭等问题，要引起足够的重视，可以到医院进行检查，以确诊后进行对症治疗。平时在饮食上要多注意，可以多吃一些水果和蔬菜，并将肠胃调理好。