拔牙后要怎么吃？应多吃这3类食物

大部分的牙齿疾病比如龋齿或者牙周疾病等都需要拔牙来治疗，众所周知，拔牙后需要一段时间来吃比较软的食物，防止对牙齿所带来的损伤，那拔牙后喝能吃哪些食物呢。

拔牙后能吃哪些食物？

1、没有渣的冷流质食物

拔牙后2~4个小时应该选择没有渣的冷食，因为冷食能够让血管得到收缩，帮助止血，同时也减轻疼痛感以及水肿。流质的软食能够减少对伤口所带来的伤害，防止疼痛感加剧，推荐选择冰凉的牛奶、冰激凌或者果汁等，避免吃过硬过烫以及辛辣刺激性的食物。

2、半流质食物

拔牙后4个小时到第2天应该选择半流质的食物，饮食应该以清淡为主，尽量选择细嫩的蔬菜，采取蒸煮炖的烹调方式，也可以把食物制作成汁或者末等。推荐选择鸡蛋羹、大米粥、软烂的面条，蔬菜泥或者蔬菜汤等，合理的搭配饮食，避免吃过于粗糙的食物。

3、高营养高蛋白质的食物

拔牙后第3天应该多吃一些富含优质蛋白质以及高营养的食物来补充身体所需要的营养，推荐选择蛋类奶类、瘦肉类以及绿叶蔬菜和水果等。拔牙后的一个星期之内不能吃过于坚硬的食物。

拔牙后要注意哪些事项？

拔牙后应该咬住伤口上的纱布卷，咬半个小时左右就直接吐掉，不仅能止血，同时防止唾液进入伤口。一定要控制好咬合的力度，不能过度用力，不然会引起牙龈的外翻，从而增加感染的几率，延长了伤口愈合的时间。拔牙后两个小时才能吃软质以及流质的食物，避免吃过烫的食物，不然会刺激伤口，从而加剧了疼痛感，不能使用拔牙一侧咀嚼食物。24个小时之后再漱口，保持口腔的清洁以及卫生，不能用舌头去舔试伤口部位。拔牙齿之后若是疼痛感加剧，而且拔牙的部位没有出现血块，牙槽窝里面有脓水，提示干槽症，应该及时在医生的指导下选择消炎药来处理。如果手术后伤口一直疼痛而且脸部软组织肿胀，同时伴有发高烧、张嘴变的困难，提示手术后感染应该及时使用抗生素治疗。

温馨提示

拔牙后要均衡的为身体收入营养，避免有挑食和偏食的坏习惯来帮助伤口的恢复，拔牙后不能吃太咸太甜以及太辣的食物，饮食方面以温和为主。