整牙后要怎么护理？应牢记这4大注意事项

牙齿对一个人的外观有着非常大的影响，现在在这个看重颜值的时代，有一口好牙是非常重要的，这样可以提高我们整体外形的美观度，所以很多牙齿不太好的朋友，就会选择去医院进行整牙，虽然整牙比较辛苦，而且也比较疼，但是可以很好的提升人们的气质，但是在长牙之后，很多事情都需要注意的，不然的话，就容易引起牙齿炎症的问题。

整牙之后需要注意些什么？

1、减慢进食的速度

在整牙一段时间以后，很多人吃东西都是感觉比较麻木的，主要是因为小贴片贴在我们的牙齿外层，影响我们咀嚼食物，所以我们在吃东西的时候一定要细嚼慢咽，不然的话很容易影响到整牙的小贴片，很容易让小贴片出现脱落或者是松动的情况。

2、注意口腔卫生

在整牙之后牙齿清洁会比较困难的，因为长牙之后我们还要清理矫治器，所以说，清理难度是非常高的。如果刷牙刷的不是很好的话，那么就很容易让吃的食物残留在牙齿内部，时间长了就会引起牙龈炎等一系列的疾病，在整牙之后一定要多刷牙，刷牙的次数要多要长，尽量不要出现食物大量残留在口腔的可能，一定要注意。

3、尽量不要吃甜食

在整牙之后尽量不要使用糖分含量比较多的食物，因为在长牙之后牙齿是比较脆弱的，所以吃甜食很容易腐烂牙齿，对牙齿的影响是比较大的，一定要注意。

4、拒绝坚硬的食物

在整牙之后尽量不要吃坚硬的食物，因为整牙之后我们是需要带饺子器的，如果吃坚硬的食物的话，那么就很容易导致矫治器脱落，影响整体的整牙效果也会让我们的整牙功亏一篑，这样是得不偿失的。坚果类的食物也不要多吃，因为这类食物容易磨损牙齿和磨损矫治器，在饮食方面一定要多加注意，因为饮食对矫治器的影响是比较大的。

温馨提示

整牙之后牙齿会相对比较松动，所以说不要吃坚硬的食物，建议怎样一个月内多喝粥。整牙之后一定要做好口腔清理工作，坚持每天刷三次牙，坚持一段时间后，可以发现我们的牙齿变得更加美观洁白，整体的提高我们的外观形象，整牙之后也不要食用辛辣油腻的食物，不然很容易出现炎症的情况，一定要注意。