糖尿病患者口干舌燥怎么办？送你4种方法来解决

众所周知糖尿病患者会出现口干舌燥的情况，糖尿病是因为葡萄糖代谢出现了障碍或者内分泌障碍所引起的。患者不能因为疾病而盲目的限制喝水，以免让病情越来越严重。

糖尿病患者口干舌燥怎么办？

1、保持血糖的稳定

引起患者口干舌燥的主要因素是血糖过高，血糖持续处于高状态会吸收血管周围组织里面的水分，从而引起身体缺水。必须严格按照医生的嘱咐使用降糖药物或者胰岛素，调整好饮食结构，避免吃高糖分的食物，多锻炼身体来帮助降低血糖。

2、多喝水

患者出现口干舌燥的主要原因是身体里面缺水，如果盲目限制水的话会加重病情，此类人群应该采取少量多次的原则来喝水，能改善全身的血液循环，增强基础代谢率，消除了酮体，降低血糖。切不可狂饮，每次喝水200毫升左右即可。

3、选择芹菜汁或者苦瓜汁

芹菜属于高纤维素低热量的蔬菜，能改善患者细胞的糖代谢，增加了胰岛素的敏感性，帮助控制血糖的稳定，减少了对胰岛素以及降糖药物的用量。患者不妨每天坚持喝200毫升芹菜汁来解渴，而且帮助降低血糖。苦瓜汁也是不错的选择，里面含有大量的维生素和膳食纤维，能提高免疫系统。苦瓜里面所含有的苦瓜苷，能平稳安全的降低血糖，同时也能帮助修复b细胞，防止出现并发症，帮助调节血脂，降低血压。除此之外苦瓜汁也能够增强胰岛素细胞活性，加强了血糖氧化。

4、含西洋参片

把3克西洋参切成片放在嘴巴里面含服，然后吞下唾液。一直等到西洋参完全软化之后嚼碎一起咽下。里面含有的人参皂甙帮助胰岛b细胞的恢复，增强其敏感性，同时促进了胰岛素的分泌，改善了糖代谢以及血清脂质，帮助降低血糖，缓解了口干舌燥以及全身无力的情况。

温馨提示

平时可以多吃一些蔬菜瓜果，里面含有丰富的水分。蔬菜里面的水分是经过多层生物膜过滤的天然而且营养的水。一定要选择高钾低钠的蔬菜和水果，这样才能帮助降低血糖，保护心血管，推荐选择丝瓜苦瓜或者黄瓜等。尤其是黄瓜里面含有的果糖以及葡萄糖带并不参与糖的代谢，所含有的维生素以及纤维素具有降低血糖的功效，同时也能够清热解渴，缓解口干舌燥问题。