全国爱牙日：想到老仍有一口好牙 要先解决这些“拦路虎”！

“人老了，不中用咯”一句看似自嘲的玩笑话，实际上却无比现实扎心。人到中年，身体的各项功能早已处于退化的状态。就拿牙齿来说，到了老年阶段还能拥有一口好牙的人很少，有调查显示，90%的老年人都存在不同程度的牙齿健康问题，包括牙齿的松动、磨损、缺失，牙床的萎缩等。那么，老年人该如何正确面对牙齿健康问题？又该如何去预防呢？9月20日是一年一度的全国爱牙日，就让我们一起来关注老年人的牙齿健康问题。

中老年人常见3大牙齿问题

随着年龄的增长，我们会需要面对哪些牙齿健康问题？中山大学附属第一医院东院口腔科的朱双喜副主任医师表示，以下3种牙齿健康问题很常见：

1、牙齿磨损：牙齿经过几十年的磨耗，或者是因为不正确的刷牙方式，会造成牙颈部楔状缺损，会出现冷热伤痛的情况。

2、牙周病：牙周病会引起牙龈的肿痛出血，会造成牙齿松动移位，严重的甚至可以造成牙齿全部脱落。

3、龋齿：龋齿就是人们常说的蛀牙，如果龋齿不及时治疗，会造成牙周病、牙髓炎、根尖周炎等疾病，可引起剧烈的疼痛。

牙齿磨损是不可避免的，由于人体衰老出现生理性的牙床萎缩也同样无法避免，但对于一些病理因素引起的牙齿健康问题，我们还是可以进行预防或治疗延缓的，例如牙周炎引起的牙龈萎缩，其本质是牙槽骨吸收造成的，我们就可以通过牙周的基础治疗和系统治疗来进行缓解。

牙齿出现松动，是因为人老了？

而类似牙齿磨损、牙龈萎缩这样的问题，很多人认为出现牙齿松动也是不可避免的，觉得人老了出现牙齿松动很正常。但朱双喜副主任医师提醒大家，牙齿出现松动是有原因的，当牙齿出现松动的时候，要寻找原因并对症治疗才行：

1、如果是牙周病引起的松动，一般需要做系统的牙周治疗；

2、若是牙外伤造成的松动，则要看牙齿是否能够保留，不能保留的情况需要进行拔牙，拔牙后过一段时间再进行修复治疗；

3、如果是其他问题造成的牙齿松动，也要对症治疗。

朱双喜副主任医师认为，中老年人在日常生活中应该有意识去预防牙齿松动。首先最主要的是要做好定期的口腔维护，要养成良好的口腔卫生习惯，除了要掌握正确的刷牙方式外，还要掌握牙线、牙间刷、冲牙器的使用方法。另外，要养成良好的生活规律，并戒除不良的习惯，比如抽烟、嚼槟榔等。

缺一两颗牙不镶可以吗？

很多人会问，缺了一两颗牙一定要镶牙吗？不镶牙可不可以？朱双喜副主任医师表示，缺了牙却不镶牙是不可以的，因为缺牙的间隙会造成它两侧的牙齿出现倾斜、移位，且对颌牙会伸长，会造成偏侧咀嚼习惯，严重的还会造成双侧颞颌关节紊乱，造成双颊面不平衡。

因此，千万别以为掉了一两颗牙齿对咀嚼影响不大就置之不理，该镶的牙还是要镶的！那么，老年人牙齿掉了，是做义齿好还是种植牙齿好呢？朱双喜朱双喜副主任医师认为，这个要根据个人情况还有家庭经济收入情况来决定：

固定义齿：固定义齿是固定在基牙上，是不可以活动的，所以相对会比较舒适美观，咀嚼效率也比较高；

活动义齿：活动义齿顾名思义就是活动的、可以摘带的，活动义齿会相对廉价一点，但同样它的舒适度、咀嚼效率以及美观方面，也会比固定义齿差一点；

种植义齿：若是能够进行种植义齿自然是最好的，但能否进行种植义齿，还要根据个人口腔的情况来决定，若是患者的牙槽骨足够，身体状况良好，并且没有严重的系统疾病，则会建议做种植义齿。

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