口腔溃疡多吃水果有好处，推荐这6种水果！

口腔溃疡属于常见的口腔疾病，单纯的口腔溃疡并不会影响工作和生活，但是会影响食欲，期间可以多吃败火的食物来促进溃疡面愈合，推荐这几款水果。

口腔溃疡吃哪些水果好？

1、桃子

口腔溃疡期间可以多吃含维生素B丰富食物，能辅助治疗口腔溃疡如桃子和橙子等，能缓解因为缺乏维生素B和阴虚内热、湿热所引起的口腔溃疡。但不能吃太多，以免引起胃肠道疾病。

2、梨

梨中含有大量维生素A、蛋白质、钙磷以及胡萝卜素等，可达到清热镇静和降血压功效，特别适合口腔溃疡人群。但是梨性寒，对于脾胃虚寒的人群来说要少吃。

3、柿子

柿子性寒，具有止咳生津和清热祛燥功效，同时可养胃健脾、止咳以及利肠。尤其是柿子霜能辅助治疗口腔溃疡和喉咙疼痛。口腔溃疡可以选择挂霜的柿子饼能增加营养，可辅助治疗溃疡，促进溃疡面愈合。

4、苹果

一天一苹果不仅能增强抗病能力和免疫力，而且能辅助治疗口腔溃疡。把一个苹果切成片放在容器中加入适量水，大火烧开后冷却，然后和酒一起含在口中5秒钟再吃下去，连续一星期即可治愈。

5、猕猴桃

猕猴桃具有滋阴降火效果，含有大量维生素c能增强伤口抗感染能力，促进伤口愈合，适合口腔溃疡初期人群。因为猕猴桃具有很强的酸性，如果直接吃的话会刺激溃疡面而加剧疼痛感，尽量制作成汁喝。

6、黄瓜

黄瓜中含有大量矿物质维生素和膳食纤维，坚持吃黄瓜或把黄瓜榨成汁喝能缓解因为缺乏维生素B2所引起的口腔溃疡，尽量选择新鲜的黄瓜，吃的时候不能去皮。

温馨提示

除了多吃以上食物外，你要合理的补充维生素B1、维生素C和锌能提高身体自愈能力，若是溃疡有继发性感染的话，可以合理使用抗生素类药物治疗，溃疡不断复发时也可以选择能调整免疫功能的药物。多吃含锌食物，如瘦肉类，蛋类，花生，牡蛎等能促进创面愈合，避免吃辛辣香皂以及温热的食物，如胡椒羊肉狗肉，韭菜生葱大蒜等，避免吸烟喝酒、刺激性的饮料，多喝开水，选择柔软容易消化的食物。