塞牙了，牙医为什么不推荐用牙签？

生活中，很多人饭后出现塞牙都喜欢用牙签来剔牙。然而，在剔牙这件事上，牙医绝对不会推荐用牙签。这是为什么呢？我们来看看广东省中医院口腔科副主任医师张兴怎么说吧！

张兴在接受家庭医生在线编辑采访时表示，牙医不建议使用牙签剔牙的原因有以下三个：

一、经常使用牙签剔牙容易导致牙周疾病

我们的牙齿形状属于头大根小，若出现牙龈退缩，牙根之间就会出现缝隙，这时食物残渣就很容易进去，从而导致塞牙。如果塞牙时若使用牙签剔牙，容易让牙缝越变越大，造成更严重的塞牙。周而复始，就会导致牙根失去保护，引起牙齿松动或脱落。

二、用牙签剔牙容易导致牙痛

我们的牙龈非常娇嫩，用牙签剔牙可能会损伤牙龈表面，导致细菌乘机而入，从而诱发牙床发炎。此外，牙齿最外层是一层牙釉质，它主要是对牙本质起保护作用。但牙根处的牙釉质比较薄，若经常用牙签剔牙，很容易令牙釉磨损，从而导致牙齿对冷、热、酸、甜敏感，引发牙痛。

三、牙签不卫生容易引起感染

牙签是一次性用品，为了节约成本，不少牙签生产小工厂会将使用过的牙签回收再利用，这样的牙签会滋生很多细菌。尤其是在外面餐馆吃饭的时候，餐馆提供的牙签并不一定卫生。并且，如果长期使用不卫生的牙签，容易导致口腔细菌感染，从而造成人体不适。

张兴还表示，塞牙是一件令人非常郁闷的事情，虽然不建议使用牙签剔牙，但是可以用牙线清洁牙缝。因为相比牙签，牙线对牙龈损伤较小，且能轻易剔出嵌塞的食物残渣。牙线多用尼龙线、丝线、涤纶线或上蜡的棉线制成，使用时要控制要力度，动作轻柔。可以压入龋沟底清洁龈沟区，但不能压入沟底以下的组织，以防出现牙龈出血、疼痛等症状。

另外，张兴提醒，当你开始频繁出现塞牙，说明你的牙齿有问题了。因为拥有一口好牙的人，不会时常出现食物嵌塞。常出现食物嵌塞的人群大多数都有龋齿、牙周疾病、牙齿磨损厉害等问题。所以如果发现自己塞牙了，一定要重视，建议到医院进行口腔检查，进行相关治疗，改善塞牙问题。

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