春天为什么容易牙龈肿痛？有这2个原因！

春季的气候干燥，牙龈肿痛是春季比较常见的牙部疾患。牙龈肿痛就是牙龈根部吃肉肿胀所引发的疼痛，主要是因为牙龈有炎症，而通过各个方位的传播，最终导致的牙龈肿痛。牙龈肿痛并不是多么严重的疾病，但是一旦发病痛苦不堪设想，还会使人的正常生活受到严重影响。

春天为什么容易牙龈肿痛？

1、 气候干燥

春季的气候比较干燥，人体产生的唾液就会大大减少，再加上春天我们的呼吸道也比较干燥，这样就会导致血管的脆性大大增强，引发细菌感染，一旦造成牙龈炎，就很容易出现牙龈肿痛。

2、 饮食不佳

有些人平常喝水比较少，还比较喜欢吃辛辣刺激性的食物，这样的饮食习惯会加快人体的血液循环，会将体内的病菌带到全身，进而造成牙龈肿痛的症状。

如何预防牙龈肿痛？

1、 多吃柠檬

柠檬中含有丰富的维生素和钙质，具有很大的医药价值。能起到消炎消肿，美容养颜的作用，在日常生活中我们可以用柠檬泡水来喝，可以起到消炎抗菌以及增加身体免疫力的作用。但也要注意柠檬最好不要直接食用，这是因为柠檬的酸性比较强，直接食用会辅食到我们的牙齿。

2、 多吃梨子

想要预防牙龈肿痛的症状，平常就要多吃梨子，梨子中含有丰富的蛋白质和脂肪，糖等营养物质，对于预防炎症有很好的作用。梨子除了能预防炎症，还能润肺消痰，清热解毒，身体火气比较重的人也可以通过吃梨子来去火。李子不仅可以直接食用，而且可以与冰糖一起煮来吃。

3、 多吃西红柿

西红柿中含有大量的胡萝卜素，对于消除各种炎症都有很好的作用，而且番茄中含有丰富的维生素C，还有特殊的番茄红素。番茄红素对于人体能够起到很强的抑制细菌的作用，而牙龈肿痛很多时候都是因为细菌感染所引起的。所以想要预防牙龈肿痛，不妨多吃一些西红柿。

牙龈肿痛虽然是一种常见的牙部疾患，但如果不及时缓解，还有可能会损伤到牙齿健康，给牙齿带来损伤。所以如果牙龈肿痛非常严重，自己也无法处理时，就可以去牙科进行检查，并且医生的嘱咐下进行治疗。