古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
在超市选购牙膏时不少人出现选择障碍,面对着不同种类的牙膏,不知道该如何选择。目前,市面上的牙膏分为美白、抗敏感、防止蛀牙、止血和杀菌等功能的。然而,牙膏的主要作用是清洁牙齿,预防口腔疾病,虽然种类繁多,但主要分为2大类。每个人的情况不一样,应根据自己的需求来对症选择牙膏。
牙膏分为哪几类?
1、普通牙膏
普通牙膏中不仅含摩擦剂、防腐剂和甜味剂,而且也含有黏合剂、表面活性剂和芳香剂以及湿润剂等。
2、功能牙膏
功能牙膏除了含普通的成分外,也添加对应的化学成分,比如氟化钠、抗牙本质过敏、止血凝血以及消炎抗菌等,能减轻口腔问题,益于口腔健康。
如何选出一支好的牙膏?
1、牙结石较多者
牙结石较多者应选择含焦磷酸盐成分的牙膏,能防止牙垢生成。
2、牙齿酸痛者
刷牙时有明显的牙齿酸胀感,喝凉水时牙齿感觉到酸痛,此类人适合抗敏感的牙膏,使得矿物质能长时间在牙齿表面停留,从而改善牙齿敏感。
3、牙渍严重
长期吸烟、喝浓茶者会使得牙齿表面颜色发生改变,推荐美白牙膏,其中含有机硅成分,能去除牙齿表面污渍。
4、口腔软组织健康者
口腔软组织没有炎症的人群用普通的牙膏就行,不能用药物牙膏。即使出现轻微的炎症,也不能用药物牙膏当做药物治疗,一星期用2~3次就行。如果反复出现口腔溃疡、顽固性口臭和出血等,还需选择正规医院做检查。挑选牙膏的重点是看摩擦剂,摩擦剂颗粒越小越好,避免牙体受到损伤;也可以选择含磷酸氢钙和氢氧化铝成分的。家庭中应准备两支牙膏,早晨和晚上换着用。
温馨提示
大部分牙膏中含有氟,能降低患龋齿风险,避免牙齿表面被溶解,使得已被溶解的牙齿更加坚固。不过,生活在河北、内蒙和山西等高氟地区的居民不能用含氟牙膏,不然会摄入太多氟化物,造成氟化物中毒,甚至导致氟骨症和氟斑牙等。超过三岁以上的儿童就可以用含氟牙膏,用量约等于豌豆大小一般,避免用量过大而造成氟中毒。大多数美白牙膏中含过氧化氢等漂白剂,虽然能美白牙齿,但可刺激软组织,使得口腔黏膜受到损害,长时间用也会造成牙齿脆弱。
(责任编辑:吴妙凤 )
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