口腔溃疡与哪些因素有关？别再只想着补充维C了

口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，引发剧烈的疼痛感，有时甚至会使患者无法正常的吃饭和说话，大多数人发生口腔溃疡之后，都会及时的补充维生素C，但其实口腔溃疡的致病因素并不只有缺维C一种，了解主要致病因素才能够对症治疗。

口腔溃疡可能与哪些因素有关？

1、药物

不恰当的服用药物也可能会导致口腔溃疡的发生，比如长时间的服用抗生素或润喉片、使用含有激素成分的喷剂之后没有漱口，都会使口腔当中的菌群失调，导致口腔溃疡的发生。

2、牙膏或者漱口水当中的成分影响

一部分漱口水或者牙膏当中含有一种叫做十二烷基硫酸钠的物质，这种物质能够在刷牙的时候产生泡沫，但经研究发现，这种物质可能会对口腔的保护层造成破坏，增加口腔溃疡的发生几率。

3、不恰当的饮食

不恰当的饮食也可能会导致口腔溃疡的出现，比如经常吃辛辣刺激性的食物以及太酸的食物，会使口腔保护膜受到损伤，诱发口腔溃疡。另外经常挑食，导致体内缺乏B族维生素以及铁等微量元素时，也可能会增加口腔溃疡的发生几率。

4、不良刺激

假牙或者牙套不合适、牙刷比较粗糙、总是吃比较热的食物，有可能会导致口腔溃疡的发生，另外有些消化系统的疾病也会增加口腔溃疡的发生几率，比如便秘、慢性胃肠炎以及胃溃疡等等。

5、内分泌紊乱

内分泌紊乱也是导致口腔溃疡发生的主要因素之一，比如月经期前后、处于更年期的人，体内激素的变化特别大，再加上内分泌紊乱，口腔溃疡则很容易出现。

6、精神因素

长期处于高度紧张的状态或者处于巨大的压力当中，又或者平时特别容易生气，也会增加口腔溃疡的发生几率，因为这些精神方面的因素会导致内分泌紊乱，促使患者出现睡眠不足的情况，导致免疫力下降。

温馨提示

如果已经出现了口腔溃疡的情况，在饮食方面则要特别注意，首先要避免吃辛辣的食物，比如辣椒、花椒面、芥末等等，其次要保证营养均衡，每天至少要吃一斤的蔬菜和半斤的水果，同时还要合理补充含有蛋白质的食物，比如鱼肉、蛋类、奶类等等，但要避免吃太热或者太甜的食物，否则会影响溃疡面的愈合。