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上牙疼按压哪些穴位可止痛

2025-02-26 07:53:42      家庭医生在线

上牙疼时,可以通过按压合谷穴、下关穴、颊车穴、内庭穴、风池穴等穴位来缓解疼痛。

1. 合谷穴:位于手背,第 1、2 掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。用拇指按压此穴位,力度适中,每次按压 1-2 分钟,可起到疏风解表、行气活血、通络止痛的作用。

2. 下关穴:在面部,颧弓下缘中央与下颌切迹之间凹陷中。按压此穴位能疏风清热、通关利窍,对于上牙疼有一定的缓解效果。

3. 颊车穴:在面颊部,下颌角前上方,耳下大约一横指处,咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处。按压颊车穴能解痉止痛、消肿清热。

4. 内庭穴:在足背,第 2、3 趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。此穴位可清胃泻火、理气止痛,对胃火引起的上牙疼有帮助。

5. 风池穴:在颈后区,枕骨之下,胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。按压风池穴能疏风清热、醒脑开窍,辅助缓解上牙疼。

需要注意的是,穴位按压止痛的效果因人而异,如果牙疼较为严重或持续不缓解,应及时就医,查明原因并进行针对性治疗。同时,日常要注意口腔卫生,预防牙疼的发生。

(责任编辑:家医在线 )

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