男人身体过于敏感易早泄 或是包皮系带引起

早泄是最常见的男子性功能障碍之一。早泄称不上“大问题”，但给患者带来的影响却不小，轻者伤害男人自信，重者影响夫妻关系。导致男性出现早泄的原因有很多，精神因素和器质性因素都可能会导致早泄。但是让很多人想不到的是，包皮系带也常常成为导致男性早泄的原因之一。

男人过于“敏感”易早泄可能是包皮系带的原因

市民黎书（化名）今年34岁，刚刚完婚的他却没有其他新郎常有的喜悦，相反他感觉自己压力很大。究其原因，是他与新婚妻子的生活出现了一些问题。黎书喜欢上网，通过网上查询并对照自己出现的现象，他猜测自己患上了早泄，但他对自己早泄的原因拿不准，一度认为是自己过于紧张或疲劳导致。

于是，他让自己早睡早起、有意减轻自己的工作量，周末还抽空出去游玩，借此放松自己，希望能缓解症状。但这些举措没有起到丝毫作用，他的早泄仍频频出现。后来，在妻子的鼓励下，黎书才来到医院检查，经过医生一系列专业而细致的检查，才发现黎书的早泄并非精神因素，而是器质性因素，根源在其包皮系带神经过于敏感。

据专家介绍，包皮系带是指男性生殖器上一条连接龟头与下体的皮褶，其内藏多条小血管及感觉神经，对外界刺激十分敏感，是男性重要的性敏感区。因感觉神经过于敏感而导致的早泄，主要体现在背神经过于敏感，在这类患者中，有的背神经比常人多出两三根，有的则比常人的兴奋性更高，在进行夫妻生活时，这类人群的射精潜伏期与射精反射弧就较常人更短，其刺激阙值更低，因此导致早泄的出现，需进行背神经的选择性阻断。

男性系带神经过于敏感导致早泄，其原理与背神经过于敏感基本一致，但与之相比，男性系带过于敏感则更少引起人们的关注，甚至一些男科医生也可能忽略。首先，包皮系带本身较小，更隐匿，不太引起人们的关注；其次，其感觉易与周围感觉混淆，不太容易分辨。因此，部分患者出现早泄后，医生及患者的关注点往往没有落在系带上，这导致一些人在接受医生检查时，往往各种情况都检查了，到最后才发现是系带原因导致。

早泄要根据病因选择个性化治疗

中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科玄绪军主任提出，应该针对早泄的病因来寻找治疗早泄的突破口，那就是让男性形成新的条件反射，可通过以下方法来实现。

性行为疗法：就是让病人过上有规律的性生活。患者由于早泄，如果完全杜绝性生活或者是过度频繁性生活都是不宜的，规律的性生活频率应控制在每周两到三次。规律的性生活是治疗早泄最原始也是最基本的方法，可以不经过药物和手术而达到治愈的效果，这种方法适用于心理功能性早泄或轻度早泄。

药物治疗早泄：目前对于治疗早泄的方法包括行为治疗，局部治疗和药物治疗等。其中最常见的是行为治疗，教导男性，如何针对性兴奋做出反应，控制射精速度，邻近台湾的韩国已有早泄药物上市，预估今年内有6个国家陆续上市，台湾也在规划当中，届时男性健康照顾将更加完善。在医生的指导下，患者通过定期吃药可以把射精时间延长到5至10分钟，有时可达到30分钟。治疗期间药物剂量要受严格的控制，经过一段时间病情改善后，可以试着逐步减少药物的剂量，直到完全不用药为止，假如减少药剂量之后又出现射精过快，应马上恢复到原来的剂量。

用神经离断的方法治疗早泄：把阴茎背神经离断来延长射精的时间，适用于器质性早泄。而这种方法往往会损害男性身体机能，因为神经不但有传导作用，还有输送营养的功能，假如没有了神经的维系，相关组织就会开始萎缩，甚至还会影响到其他组织。玄绪军主任建议治疗早泄不一定非得用手术方式，除了有些患者的早泄是由包皮过长引起需进行包皮环切手术外，即使不进行手术，也还可以通过其他方式来延迟射精。

干扰神经传导 以治疗系带引起的早泄

在治疗上，男性包皮系带过于敏感导致的早泄，与背神经过于敏感也较为相似。据了解，针对下体背部神经过于敏感，医生普遍采用阻断背神经的方式进行治疗。医生首先对患者分布在龟头冠状沟处和下体部的神经进行精确定位，并根据患者下体背神经的具体分布情况以及早泄程度，对下体背神经有选择性地进行阻断，减少敏感神经数量，以此增强下体的耐受性，从而达到延迟射精治愈早泄的目的。

针对男性系带神经过于敏感导致的早泄，也是采用干扰其神经传导的方式，不过不是阻断其神经，而是选择在下体系带下埋藏生物线来实现。据了解，在系带埋藏生物线，可以对神经发挥持续、微弱而温和的良性兴奋刺激作用，使局部敏感神经的兴奋性降低，达到降低下体、龟头、系带的敏感度，延长夫妻生活时间的目的。

包皮系带过短的患者也易早泄，这是因为系带下有大量的神经血管，性生活过程中会有明显的刺激，这需要行包皮系带松解术才可调节。

八种方法预防早泄

1、体育锻炼是最好的壮阳药

女人靠保养，男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药，锻炼就是最好的壮阳药。每周应至少二次剧烈运动，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松，性生活的质量会大大增强。在此基础上采用下述方法会更加有效。

2、来场冷热水交替浴

这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好维持一定的室内温度，防止感冒，在浴缸内充分温热之后再出浴缸，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持做“交替浴”，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。

3、多食海产品和富锌食物

海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要经常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。

男性精液中含有较高浓度的锌，锌可以保证男人的性功能，另外，它还有助于提高人的抗病能力。建议男士们每人每天服用微克的锌，该剂量是针对运动量大的男士，一般情况下，男士只需服用该剂量的就可以了。但是，每天锌的用量绝不能超过微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。克瘦肉中含锌微克。另外，火鸡肉、海产品、大豆中的含锌量也很高，可适量食用。

4、刺激腹股沟管部强化睾丸功能

刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。因此，使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧，从上向下抚摩，刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。

5、阴茎指压法强化性能力

时常采用“阴茎指压法”按摩阴茎，可有效地提高性能力。方法是反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环，使手指发红变暖一样。反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩。如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。

6、按摩阴囊强化男性精力

经常用手直接按摩阴囊，可以使睾丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，当然会增强睾丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。用手指从阴（阴）囊上部轻轻揉搓睾丸。但时间不易过长，因为刺激过强，反而会使睾丸功能低下。按摩最好是一日一次，养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。

7、锻炼性交肌肉

阴茎根部的骨盆肌被称为是男性的性交肌肉，其中耻骨尾骨肌起主要的作用。增强这些部位肌肉，可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量，能促进勃起，增加性高潮时快感，并能帮助患者控制射精，男性也可以用排尿中断的办法找到自已的耻骨尾骨肌。一且找到这些肌肉，就可以有意识地加以锻炼，方法是假想正在阻止小便。一般每天锻炼两次，每次15下，逐日增加收缩的次数，直到每天一次能做50下，在此基础上，可以作一点变化。如在放松以前，收缩骨盆肌肉并保持3秒钟，坚持这样锻炼l个月，一般可以感受到它对性交的帮助。

8、只穿纯棉内裤保持低温

聚酯纤维有暂时性抑制精子生成的作用。聚酯内裤内裤的静电场作用容易引起妊娠妇女体内孕激素水平降低，结果导致流产。聚酯还会在阴茎组织内产生静电场，这或许可以解释为什么长期穿聚酯内裤的人有性功能减退的表现。因此只穿纯棉内裤是明智的。而睾丸的特点，是需要低温的环境，否则就会直接影响睾丸内的精子形成，对生殖能力直接产生不良影响，这种伤害，与高温的温度、时间成正比。保持睾丸温度低于体温摄氏度是至关重要的。平时最好空纯棉的开洞内裤，阴囊露在外，透气凉爽，恢复阴囊天然的伸缩功能，促进雄性激素的分泌，也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强。