男人前列腺保养很重要 爱得太过易伤腺

前列腺的血液循环特点是动脉血液供应比较丰富，而静脉血液回流相对阻力较大，如果存在一些促使前列腺长期反复充血的因素，就将加重静脉的回流障碍，使局部血液淤滞、免疫抵抗能力下降。 手淫现象不仅在未婚男人中普遍存在，就是在已婚的男性中，由于夫妻短期分居、出差、离异、丧偶等原因，通过手淫来宣泄性欲的也不在少数。很多男人在享受手淫带给他们生理快感的同时，又很担心手淫会对自身的健康造成一定的伤害，如很多慢性前列腺炎患者就很怀疑自己的疾病与手淫有关，并将手淫看作是患有慢性前列腺炎的罪魁祸首。因此，很多慢性前列腺炎患者便采取严格节制手淫的办法，但随之而来的频频遗精，给他们本来已经十分痛苦的生活又增添了新的烦恼，并且对其疾病的康复也没有起到促进作用。

那么，手淫究竟能否导致慢性前列腺炎的发生呢？这要区别看待。

前列腺的血液循环特点是动脉血液供应比较丰富，而静脉血液回流相对阻力较大，如果存在一些促使前列腺长期反复充血的因素，就将加重静脉的回流障碍，使局部血液淤滞、免疫抵抗能力下降。而且，随着细菌在局部停留时间的延长，感染的机会将相应增加。虽然频繁手淫是造成前列腺过度充血的原因之一，但少部分患者由于长期过度手淫，使前列腺的正常分泌、排泄功能受到严重的影响，可能成为诱发前列腺炎的主要原因。但同时也应指出，即使存在长期频繁手淫习惯的患者，也不一定最终导致慢性前列腺炎的发生。这是因为，手淫是否过频的界定以及个体抗病能力的强弱，均存在明显的个体差异。所以，绝大多数成年男人只要能把握一定的手淫频度，是不必担心手淫会诱发前列腺炎的，况且适度的手淫还可以帮助清除前列腺液及缓解前列腺的血液淤滞，对保护或恢复前列腺功能还具有一定的积极意义。

“爱”得太过 男人“腺”伤

前列腺炎是新婚男士最容易患的疾病，主要原因是新婚期间性生活不规律或过度频繁造成的，这是因为过度的性生活可造成前列腺的主动或被动充血，前列腺组织的功能性收缩，反复可造成腺组织的损伤并引发炎症，另外由于前列腺液大量排出，使前列腺液中微量元素锌的含量减少。 张先生和交往了5年的女友终于在去年10月结束了“爱情长跑”。喜事过后，在风景宜人的海边度假，压制已久的性欲得到了释放。蜜月回来后不久，张先生便出现了尿频、尿疼、小腹坠胀等现象。检查后，才知道是“蜜月型”前列腺炎。

专家解析：“爱”得太频也“不行”

为何性生活频繁也会患上前列腺炎呢？这让张先生百思不得其解。专家介绍说：前列腺炎是新婚男士最容易患的疾病，主要原因是新婚期间性生活不规律或过度频繁造成的，这是因为过度的性生活可造成前列腺的主动或被动充血，前列腺组织的功能性收缩，反复可造成腺组织的损伤并引发炎症，另外由于前列腺液大量排出，使前列腺液中微量元素锌的含量减少。锌一般被认为是前列腺液中抗菌作用的主要成分，锌含量的减少，可使前列腺局部防御能力下降，从而易导致前列腺炎的发生。

因此，为了避免前列腺炎的发生，男士们要注意性生活应适度，但其频度要根据每个人的具体情况而定。

专家忠言：“炎”重影响“爸”业

当前列腺发生炎症时，前列腺液的分泌量减少，以致精液量也减少，干扰了精子的生存和活动。同时，使前列腺液中酶的活性下降，精液粘度增加，使精液排出体外后呈胶冻状，从而延缓了精液的液化时间，也妨碍精子的正常活动。另外，前列腺炎使精液的酸碱度常会降低，使精液偏酸，当精液酸碱度下降至精子最低要求的6-6.5时，精子便死亡。前列腺液中还会因炎症存在而含有大量的细菌、细菌毒素和炎性分泌物，这些有害物质能够消耗精液中的营养成分和氧气，从而影响精子的存活，造成男性不育。目前我国提倡优生、优育，故一般多主张在前列腺炎治愈后再生育，以利于提高我国人口素质。

温馨提示：前列腺保养很重要

专家提醒说，前列腺就像汽车一样，在使用过程中也需要“养护”。首先要重视心理调节。一旦患上前列腺炎，就要在治疗的同时重视心理调节，充分认识慢性前列腺炎虽然难治但并非疑难、不治病症，努力克服不良心理状态，保持心情愉快，增强治疗信心。其次要加强饮食调理。以清淡、富营养和少刺激的食物为宜，尽量避免食用辛辣、酸性食物。同时养成良好的生活习惯，注意节制性生活，尤其是在治疗期间，更要注意减少性生活次数。

预防慢性腺炎 小常识须知

前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症，从而引起的全身或局部症状。前列腺炎可分为非特异性细菌性前列腺炎、特发性细菌性前列腺炎（又称前列腺病）、特异性前列腺炎（由淋球菌、结核菌、真菌、寄生虫等引起）、非特异性肉芽肿性前列腺炎、其它病原体（如病毒、支原体、衣原体等）引起的前列腺炎、前列腺充血和前列腺痛。 前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症，从而引起的全身或局部症状。前列腺炎可分为非特异性细菌性前列腺炎、特发性细菌性前列腺炎（又称前列腺病）、特异性前列腺炎（由淋球菌、结核菌、真菌、寄生虫等引起）、非特异性肉芽肿性前列腺炎、其它病原体（如病毒、支原体、衣原体等）引起的前列腺炎、前列腺充血和前列腺痛。

对于急性的泌尿生殖系感染，如急性前列腺炎、急性附睾炎、急性精囊炎等，应给予积极彻底治疗，防止其转为慢性前列腺炎。

▲ 调节性生活，不要频繁手淫，并应注意性生理卫生，以防止前列腺的过度充血及生殖器官感染的发生。

▲ 注意生活起居，养成良好生活习惯，防止过分疲劳，预防感冒，并进行有效的身体锻炼。

▲ 忌烟酒，不吃辛辣刺激性食物。

▲ 多饮水，不憋尿，以保持尿路通畅，并有利于前列腺分泌物的排出。

▲ 对于已治愈的慢性前列腺炎患者，还应每晚热水坐浴，以改善前列腺的血运，防止炎症复发。