前列腺炎为何专找中青年 运动对患者好处多

近年来，大量的社会调查与医学统计显示：越来越多的疾病正快步向男性走来，并不断地严重威胁到男性的身心健康。例如男性前列腺炎、性功能障碍、前列腺增生、高血压、糖尿病、肥胖、脱发等等，这一切看来，好似男性更加脆弱。

据专家介绍，前列腺炎在中青年男性中发病率尤其高，占31%至41%，其中又以慢性无菌性前列腺炎、前列腺痛最常见。前列腺炎可引起尿频、尿急、尿痛、排尿困难、夜尿增多、会阴部触痛、胀痛等令人苦恼不堪的症状，给患者日常生活、工作带来极大不便。现在生活节奏加快，压力增大，包括不洁性生活的增多，还有许多男性疾病如性功能障碍、性病也是高发。

为什么前列腺炎会“看”上中青年人？

1、不良的生活方式

一位年仅15岁的中学生感到会阴部疼痛，有液体从尿道排出，遂在家长的陪同下来医院看病。经过医生检查，原来他也患上了前列腺炎。

这么小的孩子怎么也会患这样的疾病？王博士说，前列腺长时间的充血容易诱发前列腺炎。孩子在接触色情网页报刊影碟时引起性兴奋，导致前列腺充血，由于没有得到适当的宣泄，时间一长，就容易导致前列腺炎。青少年由于羞于启齿，常常耽误了早期治疗的最佳时机。另外，性生活被中断的话，也会因同样的道理而患病；此外，不洁性交导致病原微生物入侵也是引起前列腺炎的重要因素。

2、不注意个人卫生

商人钟先生总是不拘小节，自以为很有男人味。实际上，他的确非常有“味”，平时工作累了也不洗澡，哪怕洗了澡也不大喜欢洗衣服，内裤也常两天才洗一次。数完钞票后手也不洗就去洗手间。长久下来后，钟先生也加入前列腺炎之列。专家说，如果没有良好的卫生习惯，各种微生物包括细菌、病毒、支原体、衣原体等就可能通过尿道进入体内，侵犯前列腺。

3、过度焦虑

当警察的廖先生三十好几尚未成家。工作压力大，每次执行任务没多久便嚷着要上厕所。原来，他不幸患了前列腺炎。廖先生患病后甚为紧张，因他听信江湖游医说患了此病就不能当真正的男子汉，连生小孩也不行了。

很多病人对前列腺炎的认识贫乏。除了担心是否会影响性功能，甚至导致不育外，还会担心前列腺炎会传染。过度注意自己的病情常会使前列腺炎患者出现大于本身疾病所引起的症状。专家们建议，这类患者应将注意力转移到多关心他人上，多参加集体活动，这样对治疗疾病会有帮助。

前列腺炎不是大病却相当的顽强

前列腺炎久治不愈的原因比较复杂，医生要详细了解病人情况，取得病人的配合，洞悉问题的实质，对症治疗才能事半功倍。病人自身也要防治结合。

专家分析，病人感觉前列腺炎越治越严重，有几种原因：

一、心理负担所致

病人长期治疗，症状没有得到根本的改善，因而产生焦虑、怀疑、失望等情绪，对前列腺炎症状感受 的敏感度增加。病人自觉症状加重，不单是来自前列腺本身的原因，也有心理负担加重的因素。

二、不良习惯所致

影响前列腺炎的因素有增无减，如出租车司机憋尿、久坐，经商者应酬喝酒、熬夜，性生活不卫生，如频繁手淫，性生活中追求延长射精时间等。

三、治疗过度或不当

如使用抗生素时间过长，频繁更换抗生素，抗生素剂量 过少或过多，以及前列腺注射、经尿道消融热疗的适用证掌握不善。

四、病人的自我恐慌

虽然症状没有加重，但是前列腺液检查报告单上的白细胞数量不减甚至增加，造成病人恐慌。

体育运动对前列腺炎患者有好处

众所周知，体育运动可以帮助患者改善大脑、肌肉的调节功能，能增强体质，“这就能增强全身的抗感染能力。体质增强，抗感染能力也得以增强，这对慢性前列腺炎患者来说是非常有益的。

血液循环是有规律的。人体处于运动状态，全身的血流循环加快，盆腔、前列腺等局部的充血状态就会减轻。盆腔等局部充血是造成前列腺炎症的重要原因。如果充血状态减轻，就能缓解慢性前列腺炎患者的症状，对预防前列腺炎也有很大帮助。

此外，体育运动能让人全身心投入，帮助缓解精神紧张、焦虑、压力等。精神压力过大也是慢性前列腺炎患者的一大负担。紧张、焦虑等情绪得到缓解后，对前列腺炎的康复大有裨益。体育锻炼还可以消除因慢性前列腺炎引起的各种表现，如腰酸、下腹疼痛和神经衰弱的各种症状。

但运动也不能过于剧烈。专家提醒，如果运动过度、造成体力衰竭，对病人及病情恢复来说就不好了，可以阶梯式地增加运动量。

运动过后，应该多补充水分。专家解释，因为运动中，随着汗液的流失，尿液会浓缩，导致加重前列腺的负担。因此，多喝水、多排尿，可以帮助解决这个问题，也可以排出更多毒素。

临床上，不少患有慢性前列腺炎的病人不愿参加体育锻炼，唯恐运动会加重病情，或者有损“肾气”和影响生育。对此，专家指出，这完全是误解，体育运动对前列腺炎患者来说太有好处了。