男性养生：五种食物让你吃出“男子气”

对于早泄患者来说，很多都是因为心理因素引起的，当然器质性的原因也会出现。但是不管怎么样，出现早泄的症状表现时及时进行治疗是必须的，同时，生活中也需要做一些日常的护理。如果不及时治疗或者护理得当，就会导致其他疾病的产生。关于阳痿的问题，大多数人都想知道，阳痿吃什么好？哪些食物可以有效的缓解阳痿？下面就由小编来告诉你，让你做回男子汉。

一、核桃

专家称，人们平时喜爱吃的核桃具有显着的壮阳作用。专家的出来的结论：由核桃抽取物制成的药丸，可以作为“*”的代替品。中医认为，马大研究发现核桃具有壮阳作用并不稀奇，因为中药书籍早已有记载其可以“补肾健脑”。当代中医常用核桃入药，或当作食疗，以达到补肾健脑的目的。

二、虾

虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。

三、鸡蛋

鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚

之夜的美满。而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。

四、蜂蜜

蜂蜜不只是口感好，原来也是“甜蜜的食物”呢！天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞，其中含有一种内分泌素，和人体垂体激素相仿，有明显活跃性腺的生物活性。古巴比伦的妇女用它来增加性吸引力，并恢复男人性爱后的精力。因为筹备婚礼感到疲劳所导致性功。

五、羊肉

羊肉是冬季的进补佳品。《本草从新》中说，羊肉能“补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力”。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效。