预防阳痿有六调理妙招 阳痿治疗有四关键

阳痿是一种极为常见的男性常见疾病。给广大患者的身心健康造成了很大的影响，同事因为不能拥有正常的性生活，对于患者的伴侣也是极大的伤害。那么下面，为大家介绍下调理阳痿的六大方法。

1、学习性知识

有的未婚男子自称阳痿（无性欲或不能勃起），往往只是没有足够刺激引起性欲，不能视为病态。新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致性交失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。

2、了解生理波动

当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。

3、饮食调养

狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

4、提高身体素质

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

5、谨慎用药

避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。

6、节房事

长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

阳痿治疗的关键因素有哪些

一、积极防治泌尿生殖系统疾病

阳痿是一种渐进的性功能疾病。它的发病原因很多，如果男性出现一些泌尿系统疾病，也会造成阳痿的。因此如果男性患上了前列腺炎、包皮包茎等各种炎症，也会影响性功能。男性需要及早的治疗这些疾病。

二、重视性功能障碍的初期病变

很多的男性都是在阳痿情况严重的时，才会寻求治疗的方法。这样逼近会伤害身体健康，同时也给治疗带来了一定的难度。如果患上阳痿，应当是越早治疗越好的。因此男性要了解阳痿的症状，学会自查，做到早预防早治疗。

三、勿要随便使用壮阳补肾制品

使用壮阳药是很多男性阳痿患者的第一治疗方案，其实这是完全错误的。因为阳痿并不等同于早泄、肾虚，如果出现了阳痿，切记不要使用壮阳或者是补肾的药，人们最好到医院去治疗为好。

四、适当缓解性功能减退的压力

阳痿等疾病有时候是因为心理因素造成的，因此人们在生活中要学会合理的释放自己的压力。特别是在治疗期间，要学会建立自信，男性要学会自我调整和放松，这样能够对阳痿的治疗起到积极的作用。