如何通过饮食调理男性不育？

现如今越来越多的男性在饱受不育的困扰，在已婚男性中，男性不育的患者就占了6%。引起男性不育的原因有很多，可能长时间穿过紧的裤子、经常泡桑拿及各种电磁辐射、先天因素等有关。但是随着不育研究的不断深入，医学家们发现，许多不育症是同饮食有关的。专家表示，很多男人是由于饮食不当和性生活不科学导致。那么在日常生活中男性应该怎样对不育症进行拯救呢，下面让我们来看一下如何通过饮食调理男性不育！

如何通过饮食调理男性不育

1、蜂蜜

蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有能使性腺活跃的生物活性。因为体弱、年高而性功能有所减退者，可以坚持服用蜂蜜制品以得到改善。

2、当归

当归含有天然的植物性荷尔蒙，可缓解因内分泌失调造成的生精障碍导致的男性。

3、狗肉

狗肉具有益脾和胃、滋补壮阳作用。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿。用姜烧的狗肉能温肾壮阳。但热疡及阳盛火旺者，不宜食用。

4、泥鳅

泥鳅有补中益气、养肾生精功效，对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成的作用。

5、韭菜

《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，能温补肝肾，助阳固精，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾等作用，适用于、遗精等疾患。

6、鱼类

鱼类是滋养性欲的理想食品，研究表明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。