治疗阳痿的“三步走” 七种食疗方狙击阳痿

治疗阳痿的方法很多，但是那种方法治疗阳痿快呢，这与自身的因素也有很大的关系。专家指出，得了阳痿不要急，及时救治是硬道理！

第一步：要选择合适的膳食

阳痿属功能性障碍者，治疗阳痿一般通过心理治疗，特别是配合以食物治疗，大部分都能收到很好的效果。饮食调配应遵循温肾补胃、益精壮阳的原则。药补不如食补，通过食物摄入男性性功能所需的元素能预防以及治疗阳痿，同燕麦治疗阳痿的原理不同，以下食物功效以补肾壮阳为主。

第二步：选择合适的阳痿治疗方法

阳痿的治疗方法要视情况而定，患了阳痿病应及时到医院检查治疗，并详细讲明病情，以便请医生鉴别是精神性阳痿还是器质性阳痿这样治疗才是治疗阳痿的最好方法。若清晨初醒时勃起始终正常，可能不是器质性的；若阳痿是突然出现的，就要考虑是精神性阳痿；若发病缓慢，时间长并逐渐加重，应考虑是器质性阳痿精神性阳痿可采用消除一些不良精神因素，积极予以精神心理治疗，并加强性知识的宣传教育，加强身体锻炼，提高体质健康水平，阳痿就会自愈。器质性阳痿应在检查病因后，采取医药或手术将支撑假体置入治疗。

第三步：确认自己阳痿病情症状

1、精神性阳痿：发病较急，阴茎有自发的勃起，夜间睡眠或初醒时，手淫或色情联想时会有勃起，在想要性交时却不能勃起；或阴茎刚接触女体时能坚硬勃起，但企图插入时有萎软。此外，伴有精神 症状，如焦急、忧虑、抑郁、精神不振等，有的可伴有早泄或性交不射精。

2、器质性阳痿：主要症状为阴茎在任何情况下都不能勃起、发病多较缓，且呈进行性加重。此外，伴有相应器质性疾病的症状，如糖尿病的三多一少症（多饮、多尿、多吃、体重减少）等。

第四步：做好预防措施

如何预防阳痿呢，阳痿有很多种，大部分阳痿的病例是完全可以预防的，只要您能保持一种健康的生活方式，采用本文介绍的方法，可以有效的预防阳痿。

7种食疗方防治阳痿

一、命门火衰型阳痿食疗方

此型阳痿患者常有阳事不举、精液清稀、头晕目眩、耳聋耳鸣、面色苍白或晦暗、精神萎靡、畏寒肢冷、腰膝酸软、舌质淡红、苔白、脉沉细等症状。

[方1] 附子巴戟煲猪肚 原料：附子15克，巴戟天12克，猪肚250克。将附子洗净后用慢火煎2个小时。将煎过的附子切块后与巴戟天、猪肚一起入锅加适量的清水熬至猪肚烂熟即成。此方每日吃1剂，可连续吃7～15天；功效：此方具有补火助阳、补肾益精的功效。

[方2] 附子煨姜炖狗肉 原料及制用法：附子20克，生姜100克，狗肉500克，蒜瓣适量。将附子洗净，用慢火煎2个小时后再切成片，将生姜煮熟、切片，将狗肉洗净、切碎。先将适量的蒜瓣放入锅中略炒片刻，再放入狗肉、附子片、姜片煮1个小时即成。此方可每周吃1剂；功效：此方具有补中益气、温肾壮阳的功效。

[方3] 金樱杜仲煲猪尾 原料及制用法：金樱子25克，杜仲30克，猪尾2条，食盐少许。将猪尾去毛、洗净后和金樱子、杜仲一起放入砂锅中，加适量的清水煎煮，煮熟后调入少许的食盐即成。此方可每3日吃1剂；功效：此方具有固精缩尿、涩肠止泻、补肝益肾、强筋壮骨的功效。

二、心脾两虚型阳痿食疗方

此型阳痿患者常有阳事不举、精神不振、夜寐不安、面色无华、眩晕心悸、少气自汗、纳减便溏、舌质淡、苔白、脉细弱等症状。

[方1] 枣仁莲子粥 原料：大米100克，酸枣仁15克，莲子20克，大枣10枚。将酸枣仁洗净后炒熟。将大米、莲子、大枣与炒过的酸枣仁一起入锅加适量的清水煮至烂熟即成。此方可每日吃1剂，应连续吃10～15天；功效：此方具有宁心安神、健脾止泻、益肾涩精的功效。

[方2] 大枣杞子炖乳鸽 原料及制用法：大枣20克，枸杞子30克，乳鸽1只。将大枣洗净、去核后碾碎。将乳鸽杀死，去除毛杂及内脏。将枣肉、枸杞子和乳鸽一起放入炖盅内加适量的清水，隔水炖1个小时即成。此方可每3日吃1剂；功效：此方具有补中益气、补肾益精、养肝明目、补血安神的功效。

三、恐惧伤肾型阳痿食疗方

此型阳痿患者常有阳痿不举或举而不坚、胆怯多疑、心悸易惊、面色苍白、精神不振、舌质淡、苔薄白腻、脉弦细等症状。

[方1] 磁石远志猪肾汤 原料及制用法：磁石30克，远志6克，猪肾1个。将猪肾洗净、切片，将磁石打碎，将碎磁石和远志用纱布包裹后和猪肾片一起入锅，加适量的清水用大火烧开，再用慢火熬煮40分钟，除去药包即成。此方可每日吃1剂，应连续吃7～10日；功效：此方具有镇惊安神、潜阳纳气、滋阴补肾的功效。

[方2] 百合龙眼肉粥 原料及制用法：鲜百合30克，龙眼肉、莲子各15克，大枣5枚，糯米100克，白糖适量。将大枣去核后与其他原料一起入锅加适量的清水煮至烂熟，调入白糖即成。此方可每日吃1剂，应连吃7～15日；功效：此方具有养阴清热、滋补精血、健脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效。