前列腺术后自我保健六方法 护理掌握五要点

前列腺疾病是生活中常发生于中老年男性群体中的一种较常见的疾患。病者在接受手术医治之后，对准病因，进行自我保健也十分重要。下面我们来介绍一下男科疾病的护理工作。

1、调理好饮食。有关研讨标明平常生计中摄食脂肪过多会推进前列腺增生。辣椒、胡椒、葱、生姜等辛辣刺激性食物既可招致性器管充血，又会使痔疮、便秘表现加剧，压榨前列腺加剧排尿艰难。因而，前列腺患者的饮食宜清淡，低脂肪，避免辛辣和烟酒，多食谷类、坚果与蔬菜类食物。喝酒可使前列腺及膀胱颈充血而诱发尿潴留，患者需肯定戒酒。

2、生计规则。生计规则、起居有时，每餐定量，对前列腺具有维护效果。要多饮水多排尿。经过尿液常常冲刷尿道协助前列腺排泄物排出，以避免感染。不能过度憋尿，由于憋尿会招致前列腺包膜张力的增高，久而久之会加剧前列腺增生。

3、加强运动。恰当的体育锻炼可改进血液循环，推进前列腺液排泄增多，将细菌毒素稀释和减弱，特别是驾驶员、作业文秘人员，更不要长时间久坐不动，作业中要注重及时替换体位，作业之余恰当歇息，并注重恰当活动如漫步，尽量以步代车，这样可改进前列腺部分充血，削减或避免缓慢前列腺炎的发作。

4、注重生殖器清洁。男人要常常清除本人的外生殖器，爱人也应注重阴部清洁，以避免躲藏在外阴部的细菌进入男性尿道，侵略前列腺，招致前列腺发炎。每晚洗一次温水澡，或用温水坐浴；少穿或不穿紧身内裤，以改进前列腺的血液循环，有利于维护前列腺。每次同房后及时排尿，清除外生殖器也很有必要。

5、别骑车过度。中老年男人尤其是患有前列腺增生者，不宜久骑自行车及摩托车，避免前列腺部受压。

6、注重性生活方法。患有前列腺疾患者，要注重夫妻性生计的恰当，既不行纵欲过度，又不宜盲目节欲。

前列腺术后的护理要点须知

1、当患者术后麻醉尚未清醒时要防止躁动，保持呼吸道通畅，冬季使用热水袋时要避免烫伤。

2、导管护理。前列腺术后都要放置导尿管或膀胱造瘘管，应该注意妥善固定，在帮助患者翻身或起床时应防止脱落，保持导管的通畅。

如有血块阻塞可挤压导管使之流出，遇到引流不通畅应及时与医护人员联系；还应注意观察冲洗液或尿色，如发现呈血色，应报告医生。

3、饮食。术后一般禁食2-4天，待肛门排气、肠蠕动恢复后方可进食，按流质、半流质、普通饮食的顺序安排饮食，尽量选择易消化、高营养及味美的饮食。饮食不可过量，逐日增加，可少食多餐，还应注意不要急于滋补。

4、在可能的条件下应让患者尽早在床上或下床活动，做深呼吸、咳嗽和腿部活动。早期适当活动可减少静脉血栓和肺部并发症的可能，还能防止褥疮并有助于伤口愈合。

5、术后要保持大便通畅，如出现排便困难，切忌用力屏气排便，以免出现前列腺窝出血。此外，还要避免活动过度。

拔除导尿管后，患者出现的尿失禁多为暂时性的，持续数天至数周可自行消失，少数患者持续时间较长的，应鼓励患者做缩肛练习。