前列腺炎要注重日常保健 预防前列腺炎要忌口

男性患了前列腺炎一定要引起注意，前列腺炎如果不及时治疗，会影响男性过性生活。治疗前列腺炎，除了进行药物治疗，日常调理也很关键。

1、减少性冲动，禁忌房事，避免性兴奋，减少前列腺充血的可能性。前列腺充血使病菌进入前列腺内的机会增大，容易加重病情。

2、急性炎症发作时不做前列腺按摩，并禁用尿道器械检查，以防感染扩散。前列腺按摩会使前列腺更快充血，加重病情。

3、排除诱发因素，预防感冒及其他皮肤感染的可能，避免会阴损伤，减少骑自行车的时间。另外，在工作中也要避免久坐。注意劳逸结合很重要。

4、注意卧床休息，减少疲劳，保持大便通畅，禁食辛辣刺激性食物，减少直肠充血的可能，多饮水，促进排尿。

5、不需生育的患者，可以下腹及会阴部热敷或热水坐浴，以促进会阴部的血液循避免会阴部受潮湿阴冷刺激，如疼痛剧烈时可服用镇痛药。

预防前列腺炎有“两忌”

1、要“忌口”，注意日常饮食

（1）吸烟

吸烟对身体健康有害，虽然人们对吸烟的危害大多有所了解，但对吸烟也可以影响前列腺的知识却知之甚少。其实，香烟中的烟碱、焦油（油食品）、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。

（2）酒

酒是一种有血管扩张作用的饮品，平时人们经常看到的所谓“一喝酒就脸红”的现象就是酒精扩张面部血管的结果。对于外表看不见的内脏器官，酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的，前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒、甚至酗酒的习惯，患慢性前列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易复发。

（3）辛辣食品

如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，某些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣的饮食习惯，常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。

2、忌“性”福，小心冲昏了前列腺

性生活时前列腺要大量分泌前列腺液，所以要充血，水肿，肌肉收缩，而一般情况下，需24-48小时充血水肿才能消除。如果男子性生活不当，如，过频，使用过度，经常重复性行为，就易引发前列腺疾病。因为过频，性器官反复与持久性地充血，水肿还没有恢复，又让它工作，又充血水肿，就会造成病理变化，当然其中也包括前列腺腺体了。

专家提醒：导致前列腺犯病的原因涉及生物因素、心理因素以及社会因素。比如，中青年人性欲放纵，最常见的就是发生炎症，尤其是慢性前列腺炎。

长时间禁欲 致慢性前列腺增生

当然长时间禁欲同样也是不可取的，它是引起慢性前列腺增生的一个重要原因。

专家解释：当一个男性节欲时，时间一长精囊便会持续地处于一种满盈的高涨状态。当反复性冲动而又未得到宣泄时，虽然人们理智上安静下来，但器官内部的相应变化则无法随意控制，这些反复再三未得宣泄的冲动所产生的分泌增加、局部充血，会对前列腺体产生不利影响。久而久之，就可能促进前列腺的增生肥大，导致前列腺病。

总之，忌口和忌“性”福是预防和治疗前列腺炎最为关键的两个方面，要知道前列腺是男性的重要器官，不保护好那可是会影响到男性一生的幸福。