慢性前列腺炎要注意饮食 慢性前列腺炎如何预防

慢性前列腺炎在男性疾病中是比较常见的疾病，它是前列腺炎的一种，很多慢性慢性前列腺炎是由急性前列腺炎转化而来。并且在成年男性中发病率还是比较高的，1/5左右在泌尿外科门诊患者患者中所占的比例，所以面对这疾病，患者已经在生活中吃些什么对病情有好处呢？

专家介绍说，辛辣的食物是很多疾病都要禁止吃的，前列腺炎也是如此。这是因为辛辣食物会让前列腺炎加重，辛辣食物如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，会引起血管扩张和器官充血。有些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣饮食的习惯，他们常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。

慢性前列腺长期反复充血是引起慢性前列腺炎的原因之一，就是由于吸烟和辛辣食物。这就是医生反复叮嘱饮食的原因，同时无论是细菌性前列腺炎还是无菌性前列腺炎，发生炎症的前列腺组织又都会广泛充血。为此，在预防和治疗慢性前列腺炎时，充分重视防止可能引起或者增加前列腺充血的因素，就显得十分重要了，而烟酒和辛辣东西都会导致加重前列腺充血。

水是生命之源，慢性前列腺炎患者建议要多饮水可稀释尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石，另外少吃或者不吃冰棒、冰激凌、冰水等冰冻食品。

慢性前列腺炎平日饮食习惯

慢性前列腺炎的治疗不再仅仅限于临床的治疗，而是日常护理和治疗相结合。只有平日调整的好，病情才会逐渐往好的方面伸展。

面对此类情况，接下来我们一起看看慢性前列腺炎平日饮食习惯需要注意哪几点：

1、平日患者要多多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，以利预防感染。

2、在平日饮食上要注意清淡为宜，不要吃油腻、油炸以及辛辣的食品。

3、从中医的角度来讲，可以多吃一些味甘淡、性微寒，功效清热利水的事物，也可以多吃一些海产品，且同时还有解毒养胃的功效。

慢性前列腺炎的5大预防方法

1、不宜长途骑自行车或骑马等，以减少对前列腺的摩擦。久坐者，应该每间隔2个小时就适当起身活动10至15分钟，改善会阴部的血液循环。平时加强体育锻炼。另可采用震臀、摆腰、缩肛等方法，来促进下半身和会阴部的新陈代谢、血液循环，以增强体质，能有效地防止前列腺肥大

2、男避免房事过度，以防前列腺充血肿胀加剧。但也不主张禁欲，这是因为前列腺液，是精液的主要组成部分，禁欲后前列腺液不能随精液排出，会加重脓性分泌物的潴留。故50岁以上的男性，房事以每月1至2次为宜。

3、凡50岁以上的男性有排尿费力、尿频、排尿不畅或呈滴沥状，应及时就诊，明确诊断。

4、如发生排尿不出，小腹臌胀明显，伴疼痛者，为已并发尿潴留。除热敷、按摩外，可采用听滴水声以诱导排尿。具体做法是将水笼头适当拧开，以细长流水发出的声音为宜。如无条件的，可由家属用盆盛水后慢慢倒水。

5、有症状者可用热毛巾、热水袋温敷小腹和会阴部，或采用热水坐浴，每日1至2次，每次15至20分钟。另在小腹、会阴部用掌根、手指自我按摩，每日1至2次，每次20分钟，能促进局部血液循环。