勃起功能障碍跟长期过劳有关 三款美食轻松壮阳

我们都知道，勃起性功能障碍给患者的带来的是很严重的。勃起性功能障碍也让男人很失面子。那么为什么男性会出现勃起性功能障碍？出现勃起性功能障碍后如何治疗呢？下面就请男科专家给我我能详细介绍下导致男人勃起性功能障碍的的原因。

男科专家指出，临床上了解造成勃起性功能障碍的原因对于疾病的预防和治疗是有很重要的作用的，下面就给大家介绍日常生活中常见的几种：㈠由于患者的特殊生理原因导致的勃起性功能障碍。包皮过长是导致男性造成的重要原因，因为包皮过长导致龟头敏感，从而性生活时容易出现勃起性功能障碍问题。另外，身体素质低下、患有某种慢性病这些生理原因也会造成勃起性功能障碍。因此为预防勃起性功能障碍要注意治疗包皮过长问题，同时要重视日常锻炼。㈡心理因素导致的勃起性功能障碍问题很常见，很多人因为一两次的性交失败而担忧沮丧，从而对性生活失去信心，从而导致勃起性功能障碍情况发生。针对心理性勃起性功能障碍只要树立正确的性爱观念，多与性伴侣交流取得她的信任和帮助。㈢长期大量的抽烟喝酒会影响阴茎的血液循环，对性反应很不利，诱发勃起性功能障碍问题，因此要注意戒烟戒酒预防勃起性功能障碍。

勃起性功能障碍可能是长期过度疲劳造成的

说到疾病病因，人们往往很难答全，勃起性功能障碍在生活中，是会影响男性尊严的一种可怕疾病，许多人对于勃起性功能障碍并不了解，而不及时的治疗，会让勃起性功能障碍继续恶化的。得了勃起性功能障碍的人，会有哪些症状表现，其病因有哪些是人们最为关心的。

专业医师指出，很多时候，勃起性功能障碍可能是长期工作造成的，由于过度劳累，其病人发病较急，阴茎有自发的勃起，夜间睡眠或初醒时，手淫或色情联想时会有勃起，在想要性生活时却不能勃起；或阴茎刚接触女体时能坚硬勃起，但企图插入时又萎软。此外，伴有精神症状，如焦急、忧虑、抑郁、精神不振等，有的可伴有早泄或性生活不射精。器质性勃起性功能障碍的症状主要表现为阴茎在任何情况下都不能勃起、发病多较缓，且呈进行性加重。北京同济医院男科专家介绍，勃起性功能障碍还伴有相应器质性疾病的症状，如糖尿病等。需要注意的是，大家不要步入勃起性功能障碍治疗的误区，大家要搞清楚什么才是勃起性功能障碍。遗精与勃起性功能障碍之间没有必然的联系。认为频繁遗精必然导致勃起性功能障碍：健康未婚男子每月遗精1～2次属正常，4～5次以上是多了些，这可能与生殖泌尿器官炎症或某些生活因素诱发有关，例如穿紧身裤、夜间睡眠局部太热、白天过分劳累等。但现代医学已经明确，遗精与勃起性功能障碍之间没有必然的联系。

预防勃起性功能障碍需要注意的四大细节

勃起性功能障碍一直是男性朋友们不愿意提及到的词汇，相信很多男性都不想和勃起性功能障碍有什么关系。但是由于一些不良因素的影响，我们没有抵抗住勃起性功能障碍的侵袭，这就给男性的健康造成了很大的影响。下面我们请专家讲述预防勃起性功能障碍的四大细节，希望能给朋友们带来帮助。

在发生勃起性功能障碍后，很多男性都是无法面对。因此，我们就要在生活中预防好勃起性功能障碍。专家讲到，预防勃起性功能障碍有四大细节，详细介绍为：一、远离烟酒。戒烟戒酒一直是人们提倡的，但是真正做到戒烟戒酒的男性却寥寥无几。专家提醒，香烟中的尼古丁能破坏精子质量，并造成勃起性功能障碍。其对男性功能的戕害甚于过量饮酒，所以那些经常吸烟的男人一定要当心自己的性功能。由此看来，戒烟忌酒势在必行。二、要注意锻炼。要经常的锻炼，因为只有身体强健了，性能力才能更加强健，游泳、慢跑、做操等健身运动，都能增强血液循环和心脏功能，使激素分泌增加，并增强男性耐力。三、消除不良心理因素。男性应该消除不良的心理因素，这是防止男性勃起性功能障碍的方法之一，很多男性对性知识了解不足，在首次出现勃起性功能障碍的症状下，会非常的紧张和焦虑，这样就会造成勃起性功能障碍的恶性循环，加重勃起性功能障碍疾病。所以男性应该注重心理的调节，多了解一些性知识。四、与妻子多沟通。要想预防勃起性功能障碍，需要加强夫妻感情的交流。这是因为性生活是夫妻双方的事情，如果夫妻之间的感情出现了问题，就会影响正常性功能的发挥，所以夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。

三款美食轻松壮阳

1、腐皮白果粥：白果12g，腐皮45-80g，大米适量。白果去壳与腐皮，白米置砂锅中加水适量，可以选择当早点吃。每日1次。

2、泥鳅炖豆腐：泥鳅500g，豆腐250g。泥鳅去鳃肠内脏，洗净放大锅中，加食盐少许及适量水，料酒，清炖至五成熟，加入豆腐，再炖至鱼熟烂即可，吃鱼和豆腐，并饮汤。

3、淮山山圆肉炖甲鱼：淮山山药20g，桂圆肉15-20g，甲鱼1只。切开洗净，掏去内脏，然后将甲鱼肉，甲鱼壳、淮山药、桂圆肉一起放入炖盅内，加水适量，隔水炖熟服用。吃肉喝汤，每星期炖1次，避免“补”过了。