刮痧治疗早泄考不靠谱 治疗早泄的按摩方法
男性在性生活上一定要注意自己的时间,如果时间太短的话就是早泄的情况,长时间早泄对身体是有影响的。在中医疗法当中,刮痧备受国人喜爱,上到高官下到百姓,偶尔来一次刮痧也是倍感舒爽的。就算是身体没有患病,去做刮痧也会给身体带来很多益处。那么男性早泄可以用刮痧治疗吗?
刮痧治疗早泄考不靠谱
专家表示,早泄是常见的男科疾病之一,对男人的伤害很大。刮痧是一种适应病种广泛的自然疗法,可用于治疗早泄。刮痧治疗早泄的方法如下:
1、选穴
肾俞、命门、志室、关元、太溪、三阴交、中极、膀胱俞。
2、定位
肾俞:在腰部。当第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。
命门:在腰部,当后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷处。
志室:在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开3寸。
关元:位于脐下3寸处。
太溪:内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处。
三阴交:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。
中极:仰卧位。在下腹部,前正中线上,当脐下4寸。
膀胱俞:位于骶部,当骶正中嵴旁1.5寸,平第2骶后孔。
治疗早泄的按摩方法
1、自我保健疗法:点按两侧三阴交,轮流进行,点按时做收腹提肛动作。每日1~2次,每次30~40分钟。
2、关元穴位置:脐下四指处。关元穴位于人体“阴脉之海”的任脉,肚脐之下3寸的位置,又称为下丹田,具有培补元气、强壮身体的作用。这里的寸是同身寸,每个人手掌四指并拢的宽度,就相当于同身寸的3寸,所以,要找到关元也很简单,在人体正中线上,从肚脐向下量出四指宽的距离,就是关元穴。
3、按摩方法:自我按摩时,首先可以以关元为圆心,左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3—5分钟;随呼吸按压关元穴3分钟。
4、坐式疗法:患者取坐式,闭目放松,取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等,手法采用点、按、揉、拿、振颤等手法,每次30~40分钟。
5、俯卧式疗法:患者取俯卧式,腰带松开,闭目,全身放松。取穴为心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中。手法应用点、按、揉搓、拍打、振颤等手法。每日治疗30~40分钟,每周5次,坚持治疗1个月。
(责任编辑:姚银康 )
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