精神紧张可能会导致阳痿 阳痿要加强自我检查

阳痿又称勃起功能障碍（国际上简称ED），是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。阳痿分先天性和病理性两种，前者不多见，不易治愈；后者多见，而且治愈率高。

精神紧张可能导致阳痿

阳痿是一种发于男性的疾病，得了阳痿，男性朋友往往苦不堪言，那么精神紧张可能导致阳痿吗？

1、神经系统病变：下丘脑-垂体肿瘤或其他部位肿瘤，大脑局部性损害，如局限性癫痫脑炎脑出血压迫等，脊髓损伤脊髓肿瘤，慢性酒精中毒，多发性硬化症，盆腔手术损伤周围自主神经等可发生阳痿的病因。

2、精神神经因素：如幼年时期性心理受到创伤，或新婚缺乏性知识，有紧张和焦虑的心理，或夫妻感情不和，家庭关系不融洽；或不良习惯，如自慰用力过度因此而是阴茎的敏感度降低，精神紧张，思想负担过重等可导致阳痿的病因；脑力或体力过度，或不良精神刺激，如过度抑郁悲伤恐惧等，或恣情纵欲，性生活过度等均可引起大脑皮层功能紊乱而出现阳痿的病因。

3、内分泌病变：如糖尿病，垂体机能不全，睾丸损伤或功能低下，或甲状腺机能减退及亢进，肾上腺功能不足等均可导致阳痿的病因。

阳痿该如何自我检查呢？

在我们生活中很多男性认为自己患上了阳痿，但是觉得自己似乎无法进行诊断，所以一定要去医院。其实在家中也可以进行一些阳痿的试验，先进行自我检查。

男性朋友在晚上睡觉的时候，用带状软尺一端连接一方形搭扣，睡前用胶布将带尺固定于阴茎，带尺围绕阴茎一端从搭扣穿出，能伸缩活动且无阻力，然后看刻度读出基数，次晨再观察刻度取另一读数，两值之差即为夜间勃起时周径的增加量，正常人增加的范围为1.5-4.1厘米，阳痿病人增值大于1.5厘米，多为功能性阳痿，而小于1.5厘米则可能是器质性阳痿。

阳痿自我检查方法，夜间勃起测定仪。该仪器的使用稍显复杂，使用时将测定仪探头固定在阴茎上，并将探头、主机、记录仪连接好，开启电源，然后就可记录夜间每次勃起的持续时间、长度、直径，以及相邻两次勃起的时间间隔等。

阳痿的自我检查方法有很多，因此男性朋友要注意了解，在平时如果怀疑自己的性功能出现问题，或者有什么阳痿的症状，不妨试试以上这些检查方法。

心态放松--阳痿自然走

最近，德国着名心理学家提出一个新的观点，他认为男人有阳痿，是因为传统观念对男性的要求往往过于苛刻，尤其是在过性生活的时候，男性是不允许有失败的。

男性一旦出现阳痿就会被别人讥笑，更会使自己背上沉重的心理负担。

专家研究发现，真正因为身体发生病理性改变导致阳痿的患者，其实是少之又少的；出现阳痿大多是心理上出现了问题。

心理学家还提醒男性，想做爱和应该做爱是两回事。我们通常所说的阳痿，是男性在过性生活的时候，性器官无法勃起，实际上那时无法勃起的男性可能仅仅是因为觉得自己应该过性生活，并没有生理上的需求。

很多人的潜意识里常常会有这样的观念，认为男性的性欲是随时可以唤起的，否则就是出了问题。

但是现代的性医学认为，男性的性欲也有较为明显的周期，虽然男性的性欲比其他意识更敏锐，但是如果性生活的兴趣被破坏的话，性意识和性器官就会作出反应，所以阳痿的病因，通常是来自男性的心灵深处。

心理学家还指出，男性的性冲动与原始进攻欲和占有欲是密切相连的，与忽略性行为和初级欲望的满足也有关系。对性器官太长或者太短的在意、对避孕常识的匮乏等等因素，都可能使男性出现暂时性的阳痿。

一位善解人意的女性，应该成为治疗男性阳痿的良师益友。心理学家指出，没有什么比女性的温柔更能化解男性心灵上的障碍了，所以男性朋友一旦对自己的性功能产生怀疑的时候，不要过于担心，和爱人及时沟通交流，这才是最重要的。