打鼾竟然会导致性功能障碍 性功能障碍的日常饮食要点

国内外相关研究发现，性功能障碍在睡眠呼吸暂停综合征患者中普遍存在，而且性功能障碍的严重程度，与睡眠呼吸暂停综合征的严重程度密切相关。

有机构去年对100多例患中重度的睡眠呼吸暂停综合征的成年男性患者进行分析，结果发现这些患者当中，均有不同程度的性功能障碍。

中重度的睡眠呼吸暂停综合征为什么会导致男性性功能障碍？两者之间的相关机理目前还没有明确。但是从理论研究上解释，因为打鼾时会憋气，憋气会导致缺氧，反复缺氧会影响脑部下丘脑垂体的性激素分泌，因为下丘脑垂体是控制调节性激素分泌的区域。“缺氧引起血管内皮功能损伤，影响到体内一氧化氮的合成释放，而一氧化氮在勃起中起到关键作用。”钦光跃主任说，此外，反复缺氧及睡眠结构紊乱，会引起神经系统的紊乱，也可能会影响到勃起功能。

性功能障碍的病因有哪几个

1）男子性功能障碍不育患者的心情处于过于兴奋。由于心情紧张和兴奋，会导致男性在性生活中过早射精。这虽然也属于男子性功能障碍不育的范畴，却完全是因为心里因素所致。此类男子性功能障碍不育不吃药也能好。

2）男子性功能障碍不育患者夫妻关系出现不和谐。一些男子性功能障碍不育患者本身就对妻子怀有敌意或者自卑感，这种负面情绪也是引起男子性功能障碍不育的原因之一。此类男子性功能障碍不育不吃药也没关系。

3）男子性功能障碍不育患者性要求过于强烈。有些男人出现男子性功能障碍不育，是因为第一次或者太久没过性生活所致。各位纯爷们儿可以回想一下自己的第一次，估计十个里面有九个是“快枪手”。这种男子性功能障碍不育也不用吃药。

4）男子性功能障碍不育患者对于养身看的太重。不少男子性功能障碍不育患者并不是纵欲过度，相反他们是过分看重养身所致。有些男子性功能障碍不育患者认为“一滴精，十滴血”。认为精液是人体的元气，不到万不得已不可浪费一滴。这种略显病态的养身理念也会造成男子性功能障碍不育。

性功能障碍患者日常饮食要点

1、为了能够使患者的病情得到改善，希望患者可以注意自己的饮食，适当增加优质蛋白质的摄入量，因为优质蛋白质可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。

2、如今大多数的男性都在减肥，但是忽视了减肥的危害，因为体内脂肪的含量较少可对男性的身体健康造成一定的影响，如出现性欲下降，所以患得在饮食中可以增加适当脂肪的含量。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

3、男性患者要注意补充维生素和微量元素，因为这是维持人体代谢的营养物质，维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。