夏日将至如何预防前列腺炎 三级预防机制要清楚

前列腺炎是困扰男性健康的三大疾病之一。近年来，前列腺炎的发病率迅速上升，每年新增病例100万以上，而且发病年龄趋于年轻化，慢性前列腺炎在青壮年中发病率高达25%-40%。

前列腺的炎症可以影响前列腺的正常生理功能，使其分泌功能发生障碍，同时使精液带菌，进而影响精子的活力，造成生育能力降低；约有30%的男性不育是由急慢性前列腺炎造成的。而且，一般前列腺疾病一拖再拖，一次次不彻底的治疗，甚至会导致恶变成前列腺肿瘤，导致生命受威胁。

夏日预防前列腺炎可试试两种水果

夏天对男性来说，是前列腺炎的高发期，天气炎热，坐的时间长、憋尿、情绪烦躁紧张等都有可能引发前列腺炎。专家说，夏天男人可以多吃些葡萄、猕猴桃、苦瓜等果蔬，能够有效地配合药物防治前列腺炎等疾病。

葡萄：具有补气血、生津液、健脾开胃、利尿消肿等作用。取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日1~2次，连服两周，可治前列腺炎和小便涩痛。

猕猴桃：有清热、生津等功效。用新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升（约1茶杯），调匀后饮服，能治前列腺炎引起的小便涩痛。

前列腺炎的三级预防

一级预防——重视前列腺教育

即在没有疾病的人群中，应大力开展健康教育，健康促进，要动员全社会都来关注男性健康。而关注男性健康应从前列腺开始，要提高广大男性、女性对前列腺健康重要性的认识。这就是一级预防，重视前列腺相关知识教育。“前列腺病难治，但可以治好，它不可怕，可怕的是整个社会对这个潜在威胁的漠然和无知。”

习惯上，人们把女性称为“弱者”，认为她们体能差，在社会竞争中处于劣势。而科学家的研究表明，男性才是生理上的“弱者”。人类的“免疫基因”存在于X染色体上，女性有两条X染色体，而男性只有一条。所以，男性要承认自己是生理上的弱者，这是客观存在而不是男性的耻辱，所以男性不应当误入自己是“强者”的误区。因此，男性乃至全社会都要树立正确的男性健康新理念，让男性彻底摆脱健康危机。

男性健康专家指出，前列腺是男性生殖器中最大的附属性腺，其功能产生前列腺液，参与生殖代谢。前列腺液还有营养精子、促使卵子受精及有助减低阴道中酸性的作用。前列腺是多数男子“多事”的地方，是男性不可忽视的常见病。前列腺疾病被称为男性的下腹之患。在幼儿时期，前列腺很少招惹疾病；到了“青壮年”时期，尤其是婚配后，前列腺的工作显得繁忙起来，昼夜不停地生产前列腺液，以保障精子源源不断地输送。这个时期，对于前列腺来说是一个“多事之秋”。此时人体的性活动如过于频繁，会使前列腺长期处于超负荷运转，身心疲惫、抵抗力下降，就容易招致病菌的伤害。

由于前列腺借助射精管与人体的尿道相通，因性活动的频繁，射精管经常处于开启状态，尿道内的致病菌可以逆行而上，侵入前列腺并生长繁殖，引起性病性、结核性、蛲虫性等前列腺炎；到了“老年期”，前列腺“老态龙钟”，渐渐地“胖”起来了。由于老年期人体内激素水平发生紊乱，前列腺边缘的非功能细胞就发生异常增生，使前列腺体积增大，压迫尿道，引起尿频、尿急、夜间排尿次数增多、尿线变细、排尿困难等。医学上把这异常增大的前列腺称为前列腺增生症。不仅如此，到了老年期的前列腺，它的一些细胞也会发生突变而形成癌细胞。

当然，前列腺健康教育是贯穿在整个前列腺疾病防治过程中的，无病预防，有病促进康复。

二级预防——早治前列腺疾病

即在有了前列腺疾病后，应尽可能的早治疗，准确、彻底治疗，不留后遗症，并发症。这就是二级预防，早治前列腺疾病。

临床数据显示，男科疾病正以每年3%的速率递增，形势非常严峻。男科疾病给患者本人及其家庭带来的痛苦和伤害是沉重的，由此引发的社会负面影响也是巨大的。男科疾病已成为当今社会“公害”之一，亟须引起全社会的关注。而男性前列腺疾病也被公认为男性健康第一杀手。

“女人不生孩子，都知道一定要上医院检查诊治，没人相信吃补品、保健品就能生孩子的。但一些男性朋友患了前列腺疾病，大多讳疾忌医，吃保健药，加上目前我国男性专科医疗机构严重短缺，大量患者得不到正规治疗，很多人没有基本的保健意识而相信游医、痴迷野广告，因而出现很多被漏诊、误诊的病人。这样七拖八拖，于是往往加重了病情，贻误了治疗时间，给自己和家人带来难以弥补的影响。比如当前列腺炎转化成慢性炎症时，由于抗菌药物难以渗透入前列腺，治疗较为困难，严重的前列腺炎会给一些人带来男性性功能障碍或不育症。”

所以在有了前列腺疾病后，应及早治疗，不留后遗症，并发症。新一代前列腺治疗康复系统治疗前列腺疾病之四大突破：（1）精确定位，直捣病灶，快速准确治疗：特有MPS定位系统对前列腺病变部位实时寻迹，动态跟踪，并将离子钛探头精确送达病变部位，和精选中药共同作用，形成高浓度药物离子堆，达到全方位锁定病灶，无遗漏。（2）突破屏障，快速灭菌，全面彻底治疗：专业安全保障系统确保治疗在安全轨道上进行。独有的离子钛粒子，瞬间突破前列腺脂质包膜屏障，快速进入前列腺小管内发挥功效，全面歼灭各种病原体、致病菌。（3）疏通堵塞 消除症状，不留后遗症：精选中药在高精电脑技术全面导航下，进一步疏通堵塞的前列腺小腺管，安全消除会阴部胀痛、尿频、尿急、尿痛、睾丸胀痛等临床症状，达到全面有效的治疗效果。（4）激活神经 恢复功能，解除并发症：独特的激活和调节神经性中枢功能，使因前列腺肿大而压迫的周围神经恢复正常，有效解除前列腺疾病并发的男性功能障碍，使男性功能全面恢复。

三级预防——维护前列腺功能

即在疾病已经发生器质性变化了，如何维护它的功能，如前列腺已经Ⅱ度肥大了，说用药可以把它消掉，和正常人一样大，那是不现实的。但应该帮助它恢复排尿的功能，做到不阻不憋，顺畅自然，这就是三级预防，维护前列腺功能。

专家提醒：对于前列腺炎、前列腺增生（肥大）患者，除了通过积极治疗外，并掌握一些生活常识，对维护前列腺功能也是非常重要，比如：

（1） 气候寒冷时做好保暖，预防感冒。

（2） 不过劳：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，易引起尿潴留。

（3） 适量饮水：德国著名泌尿科专家鲍比教授指出，每天要喝2-2.5升的茶水，以发挥排尿对尿路的机械冲洗作用，冲洗前列腺细菌。白天应多饮水，夜间也应适量喝水。

（4） 不要憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，致排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。

（5） 忌饮酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而易诱发急性尿潴留。

（6） 不食辛辣食物：辛辣刺激性食物，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

（7） 节制性生活：以防前列腺充血，发生急性尿潴留。

（8） 避免久坐：久坐可加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。