急慢性尿道炎的介绍 预防尿道炎从何做起

专家在临床观察中发现，许多尿道炎患者之前都有憋尿的习惯。预防尿道炎，需要及时排尿，尤其不要憋夜尿，否则不利于男性生殖健康。

憋尿还会引起生理和心理上的紧张，使高血压患者血压升高，冠心病患者出现心律失常，甚至心绞痛，这对于素有心脑血管疾病的老年人来说无异于火上浇油。

医学上称憋尿为强制性尿液滞留。俗话说流水不腐，正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，同时憋尿导致膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，因此，细菌就会乘虚而入，大肆生长繁殖，容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。

憋尿还会引起生理和心理上的紧张，使高血压患者血压升高，冠心病患者出现心律失常，甚至心绞痛，这对于素有心脑血管疾病的老年人来说无异于火上浇油。前列腺肥大是老年人的常见病，如果长时间憋尿，本已肥大的前列腺更是苦不堪言。

国外研究资料表明，排尿次数与膀胱癌的发病率密切相关，排尿次数越少，患膀胱癌的危险性越大，因为憋尿增加了尿中致癌物质对膀胱的作用时间。有研究报告称，有憋尿习惯者今后患膀胱癌的可能性要比一般人高3-5倍。

尿道炎症状也分急性和慢性

尿道炎可分为急性尿道炎和慢性尿道炎两种。急性尿道炎通常只维持几天，而慢性尿道炎可维持数月或数年。急性尿道炎治疗不规范会变成慢性尿道炎。急性尿道炎可分为一般的细菌性尿道炎、淋菌性尿道炎和非淋菌性尿道炎。细菌性尿道炎是由各种细菌侵犯尿道（如大肠杆菌等）引起的。淋菌性尿道炎是通过不洁的性行为，由奈瑟淋病双球菌引起的。

典型的尿道炎常出现排尿困难、尿道烧灼感及尿频、尿急。尿道炎可由性生活所引起，也可由前列腺肥大或慢性前列腺炎所致。然而，许多病人并无尿道症状（包括排尿淋沥不尽），也有的病人由于害怕和内疚，常在医生面前否认这些症状。对这些病人如不及时诊断治疗，别增加了其配偶被传染的危险；有的病人也可能暂时停止性生活，以掩盖其所患之症。

除非尿道粘膜广泛累及，尿道炎一般并不影响性生活。尽管如此，仍然有些病人由于心理上的原因而发生性功能障碍。男性尿道下裂，病人性生活后尿道炎发生率比尿道正常者显著为高，可能由于性交时细菌从阴道侵入了尿道口。在同性恋人群中，各种尿道炎的发病率均高于普通人群。

预防尿道炎应从日常生活做起

1、同房后别忘排尿

与伴侣同房翻云覆雨之后，记得要多喝水，以增加排尿。因为，一次较大量的排尿，可以将可能已污染的细菌冲洗出来，以免细菌留在尿道内作威作福。

2、内裤过紧滋生细菌

男人的内裤若过紧不透风，会使私处温度过高，增加细菌繁殖的机会，使泌尿系统更容易被细菌进攻。建议穿棉质通风内裤，让私处更加舒适、健康。

3、讲究个人卫生

要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放；要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒；穿透气好、吸湿姓强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤。

4、健康饮食

饮食对身体也很重要，偏食、营养过度都容易引发疾病。建议男性朋友戒烟、戒酒、避免饮食辛辣。多吃一些绿色新鲜的蔬菜、水果，提高男性免疫能力。