长期吃烧烤增加男性ED风险 ED男夏季要远离烧烤

随着夏季的到来的，天气又开始变得炎热了。大排档、烧烤又成了人们喜闻乐见的饮食方式了。男科专家提醒男性朋友在诱人美味的烤肉面前，一定要多考虑一下自己的身体健康。据研究，长期烧烤易引发男人勃起性功能障碍！所以不要一时的贪嘴影响了您的健康。下面我们详细看看烧烤易引发男人勃起性功能障碍的诱因。

男性要远离烧烤食物

勃起性功能障碍给性生活增添许多的烦恼，甚至导致失去性生活的自信，导致男人身心倍受伤害。因此，在任何条件下，我们都应当做好预防的措施。调查发现，很多爱烧烤的男性患有勃起性功能障碍的几率较高，因此男人勃起性功能障碍和饮食之间有着很大的联系。长期烧烤易引发男人勃起性功能障碍！男科专家指出，勃起性功能障碍是大部分男人的梦魇，过去大家普遍认为男性勃起性功能障碍只与压力、吸烟有关，其实也与平时饮食相关。烤肉、烧鹅、香肠和烟肉等肥腻食物极具杀伤力，会影响男性的生殖能力和使他们较难动情。加上男性朋友吃烧烤免不了伴点啤酒，酒精可抑制中枢神经系统，干扰性冲动刺激神经反射的传递途径，抑制阴茎勃起，从而影响性功能的正常发挥，甚至降低年轻男性的睾酮和垂体激素水平。

经过以上长期烧烤易引发男人勃起性功能障碍的原因作出详细的分析，勃起性功能障碍的出现导致男人自卑，而且还可导致全身系统功能紊乱等等，这些危害都可直接影响性生活、工作和家庭的和谐。因此，建议男性朋友平时应当注意养成良好的习惯，如果有勃起性功能障碍的倾向，还需要及时的进行检查和治疗。

六种美食可让男人远离ED

1、五香羊肉：羊肉去肥油，蒸熟或煮熟，切片，加蒜、姜、豆鼓、葱、茴香、五香酱油等调料拌食。

2、麻雀粥：麻雀3～5只，去毛及内脏，切碎炒熟，与大米同煮粥，加葱、盐和调味品，空腹服食。

3、鲜虾炖豆腐：鲜虾15克，豆腐3块，加葱白、姜、盐、炖熟食用。

4、虾肉炒韭菜：虾肉50克，用水泡软。锅中放油加热后，与切好的韭菜250克同炒，炒熟后加盐等调味品食用。

5、苁蓉羊肾汤：羊肾1具，去筋膜，加肉苁蓉（酒浸切片），枸杞子各15克，共煮汤。加入葱白、盐、生姜等调味品，吃羊肉，饮汤。

6、枸杞炖乳鸽：枸杞子30克，鸽子1只（去毛及内脏），放炖盅内加水适量，隔水炖熟吃，吃肉饮汤。