如何区分早泄和射精过快 预防早泄的7妙招

很多男性出现射精快时就自认为这是早泄，射精过快真的就是早泄吗？如果不是，早泄和射精过快究竟如何区分？

关于男性的射精过程，医生指出，男性性生活末端的射精是在交感神经和副交感神经的支配下，盆底性相关肌肉的收缩形成，射精过快或者早泄是因为射精环节出现异常造成的。

从严格的医学角度来分析，早泄和射精过快这两种疾病都是男性性功能障碍问题，具体说属于射精障碍，即射精所需要的刺激阈太低，而刺激阈是指保持一定的刺激时间不变、能引起组织发生兴奋的最小刺激强度，反应了组织兴奋性的高低。

很多医生常常把早泄和射精过快混为一谈，但严格地说，二者是有区别的。

早泄是指性生活时男子勃起的阴茎正当插入阴道或刚刚插入阴道尚未抽动时便已泄精，继而阴茎萎软不能完成性生活。而射精过快是指射精发生在性生活持续期内，但性生活持续时间较短。事实上，早泄与射精过快不是一回事。但医生指出，早泄和射精过在治疗上无明显区别，近年来医学界趋向于将早泄的多种表现统称为射精过早症。

早泄应如何预防呢？医生教你预防早泄的妙招：

1、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

2、注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

3、禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

4、不宜轻卒地滥服“壮阳药”。

5、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。

6、注重婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

7、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。