缺锌会导致阳痿吗?

缺锌会导致阳痿吗？近年来科学家研究发现，锌是男性体内不可缺少的物质，它可以维持和助长男性的性机能，提高精子数量和活—遇动力，参与睾丸酮的合成。经检测发现，男性体内含锌量最高的器管是生殖器。正常男性精液中含锌量可达千分之二。含锌量的多少，关系着男性的生长发育，特别是性器官和第二性征的生长发育。

人体缺锌，就可以造成生精组织发生萎缩，精子数目减少。精于数目过少，是导致不育的重要因素。在检测中还发现，阴茎短小、性欲减退、性功能低下、精子发育不良、阳痿、早泄的青壮年人的头发里与精液中都严重缺乏锌元素。当用锌剂或食物补锌后可见生长发育增速、阴茎增大、精于发育明显改善、性功能和性欲都有所提高，阳痿、早泄都有所好转。

缺锌的主要原因是食物中摄取锌量不足-为此，男性应多吃一些含锌丰富的食物，弥补锌的不足。特别是青壮年男性更应如此，以提高性能力。含锌较高的食物有牡蛎、海产品、瘦肉、动物肝、花生、核桃、蛋黄等。