生活好习惯能够有效预防泌尿感染

尿道炎是男性泌尿感染常见疾病之一，近年来在家庭医生男科门诊中心的病例中占有很大的比例，也呈现逐年上升的趋势。因此，在了解了尿道炎的致病原因之后，大家应该针对性的在日常生活中预防尿道炎的发生。

家庭医生专家介绍日常的五个生活良习，预防尿道炎：

1、养成洗手习惯：调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的，特别是饭前与便后。

2、注重个人卫生：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，要经常换洗内裤，穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裤子。

3、尽量多喝水：多喝水可以增加排尿的次数，可以避免细菌在尿路的感染繁殖，可以减低尿路感染的发病率。

4、选择棉质内裤：避免穿紧身裤及内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持阴部清洁干爽，减低细菌生长的机会。

5、经常锻炼身体，提高自身免疫力。