控制早泄及早泄的解决方法

早泄，泛指性生活未开始既完成射精，或在性生活中射精过快，使配偶难以达到性高潮或无法感到性满足。通常认为，性生活不足10分钟既完成射精，则可视为有一定程度的早泄，2-6分钟为中度早泄，2分左右为重度早泄。

早泄可危害男性生育能力，引起男性不育症。也可进一步影响男性性功能，引发阳痿等更为严重的性功能障碍疾病。因此，当偶然出现程度较轻的早泄症状时，可以适当采用某些方法做初步解决。当长期出现早泄症状，或早泄的情况较为严重时，应及时选择治疗，以避免早泄进一步危害性功能及生育能力。

一、精神因素（心理性）的解决办法：早泄的主要原因，包括抑郁、紧张、恐惧、疲劳、饮酒、夫妻感情不和、阴茎短小或体弱引发的自信心不足等。偶然出现早泄时，应及时调整心理状态，适当依靠转移注意力、调整配偶的配合表现，以及其他方法延缓射精时间。

二、疾病因素（器质性）的解决办法：

主要包括前列腺炎、包皮龟头炎、尿道炎等生殖系统炎症，以及神经系统疾病、心脑血管疾病等。阴茎先天畸形、包茎也可造成器质性早泄。如若发现，必须进行专业治疗。除早泄症状外，器质性早泄通常还会伴有其他症状。如伴有尿频、尿急或神经情志紊乱等。可根据表现出的症状，对病因做初步判断。

三、局部刺激的解决办法：

包皮过长、兴奋过度、衣物对龟头的刺激等因素都有可能引发早泄。这种情况可选择降低性生活频率，改善性爱前观看色情影片等不良习惯，不要穿过紧的内裤等。若满足上述条件，仍然经常出现早泄症状，则应及早接受治疗，以免危及性能力和生育能力。