如何预防前列腺炎的发生

前列腺炎会引起全身或局部症状，饮食、季节、社会经济状况以及精神心理因素等都可能诱发前列腺炎。那么，如何预防前列腺炎的发生？

前列腺炎的临床表现多样化，可出现会阴、耻骨上区、腹股沟区、生殖器疼痛不适。前列腺炎可以传染给妻子，特别是一些特殊病菌感染引起的前列腺炎，其炎症可以通过性生活途径传染给妻子。

如霉菌性前列腺炎、滴虫性前列腺炎、淋病性前列腺炎、非淋菌性（衣原体、支原体）前列腺炎等。另外，长期的慢性炎症，使前列腺液成分发生变化，前列腺分泌功能受到影响，进而影响精液的液化时间，精子活力下降，可以导致男性不育。

为了避免前列腺炎的伤害和影响，在生活中应保持健康的生活习惯预防前列腺炎的发生，下面就来教您如何预防前列腺炎的发生，前列腺炎患者的预防需注意以下几个方面：

一、保持有规律性的性生活，避免性刺激过多、频繁手淫，也不能禁欲；

二、切忌受寒、受凉、坐湿地；

三、避免长时间骑自行车、骑马、久坐等持续压迫前列腺部位的动作；

四、得了各种炎症病变，尤其是尿路感染，都应该及时对症治疗不能拖延；

五、注意重视男女双方在内的性生活卫生；

六、保证身体与心理健康，加强身体素质的锻炼，精神上不要受压抑；

七、不能过多饮酒，特别是不能酗酒；

八、少吃些辛辣酸等刺激性食物，多吃些补充人体有益微量元素方面的食物。