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早泄应该注意些什么

2016-11-29 17:41:08      

早泄是在男性身上比较多见的一种男科疾病,发病的原因有很多种。在生活中,要注意一些相关的了解事项。下面就让我们一起来看下:早泄应该注意些什么?

早泄应该注意的事项是有多方面的。如:

第一:补充充足的水分,每天饮水2500ml左右;

第二:注意饮食。在生活中要多注意饮食,尽量避免辛辣刺激性的食物,多吃新鲜的蔬菜、水果。

第三:可以适当的进行一些锻炼,如散步等。

在此的同时,也要懂得如何去有效的减少早泄的发生:

第一:尝试戴双层避孕套,可降低阴茎的敏感性,延长射精时间。

第二:加强夫妻思想和感情的交流,消除隔阂与误会。妻子对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服丈夫产生的不良心理。

第三:男方分散对性生活的注意力,比如目光离开女方,将注意力从女方的生殖器或自己的阴茎上离开,适当思考其它问题,甚至在心里数数字,都有助于延缓射精。

其实,会造成早泄的原因是多种多样的,如精神因素、其他因素、器质性病变等。只有男性朋友们能够正确面对,放松心情等,就能够战胜早泄的发生。早泄的出现并不可怕,可怕的是不懂如何去应对。


(责任编辑:陈晓 )

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