阳痿饮食方面要怎么吃？

　　阳痿严重影响了夫妻的性生活，也给男性朋友带来了烦恼。那阳痿患者在饮食方面应注意些什么呢?下面就来具体的了解一下。

　　1、软食物要多吃：如鸡蛋、鹌鹑蛋、鹅蛋、鸭蛋等蛋类食物。

　　2、滋补汤要多喝：如各种骨头汤、滋补汤等可以多喝，另外，莲子、核桃等营养成分较高的食物要多吃。

　　3、戒烟戒酒。

　　4、油腻、过甜、过咸的食物不能吃。

　　5、壮阳食物要多吃：如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。

　　6、微量元素锌要补充：含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、海产品、贝类食物等。

　　7、动物内脏要多吃。

　　8、含精氨酸较多的食物要多吃：如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。